¿Qué debo hacer si mi hijo tiene picazón en la piel?
Los bebés tienen altos requerimientos para el medio ambiente, los más importantes de los cuales son la temperatura y la humedad. Los expertos recuerdan a los padres que deben mantener una temperatura y humedad adecuadas en el interior y prestar atención a los detalles necesarios.
La temperatura interior debe mantenerse en torno a los 26 grados centígrados en verano y los 20 grados centígrados en invierno. No se requieren ajustes especiales en primavera y otoño, siempre que se mantenga la temperatura natural, básicamente se pueden cumplir los requisitos. Las ventanas se pueden mantener abiertas durante largos períodos de tiempo en primavera, verano y otoño, pero se deben evitar los vientos de convección. La ventana también se puede abrir brevemente en invierno, pero la madre debe llevar al bebé a otra habitación cuando se abre la ventana. Después de la ventilación, espere hasta que la temperatura ambiente aumente antes de llevar al bebé de regreso al dormitorio.
La humedad interior debe alcanzar el 45%~70%. La humedad es muy importante para la salud respiratoria de su bebé. Mantener la humedad entre el 45% y el 70% es un requisito básico. Si su bebé vive en el sur, generalmente podrá cumplir con los estándares de humedad interior. Pero para los bebés que viven en zonas del norte, se deben tomar ciertas medidas en el interior para cumplir con los estándares de humedad mencionados anteriormente. Si la humedad es demasiado baja, la mucosa respiratoria del bebé se secará, lo que reducirá la función de defensa de la mucosa y dañará la función ciliar del tracto respiratorio, lo que inevitablemente reducirá la resistencia del bebé a bacterias y virus y provocará infecciones respiratorias.
Entre todas las enfermedades pediátricas, las enfermedades respiratorias pueden tener la tasa de incidencia más alta, y si la temperatura y la humedad son apropiadas es uno de los factores importantes que afectan la tasa de incidencia de enfermedades respiratorias. Por este motivo, los padres deben tener un concepto orientado a la prevención, empezando por mantener la temperatura y la humedad del entorno de vida del bebé.
El clima es seco y frío en invierno, y el metabolismo de la piel no se ha adaptado del todo al cambio climático. La secreción de sebo y sudor disminuye rápidamente y la piel no puede retener la humedad adecuada, volviéndose seca y áspera. Junto con el trabajo intenso, la alta presión en la vida y una condición física deficiente, la piel perderá su vitalidad. La pérdida extrema de peso y una dieta exigente también son factores importantes que causan piel seca. Si la piel no se nutre adecuadamente, perderá elasticidad e hidratación y se volverá frágil. Además, la temperatura excesiva de la calefacción interior, el sobrecalentamiento del agua del baño, el uso de jabones o detergentes irritantes, los cambios endocrinos humanos, etc., pueden provocar sequedad y picazón en la piel.
Tratamiento preventivo mediante método de secado
En primer lugar, realizar una dieta ligera. Evite los alimentos picantes como el chile y la mostaza, así como el té y el café fuertes, y trate de comer la menor cantidad posible de alimentos ricos en grasas y azúcares. El alimento básico debe ser principalmente cereales integrales, como avena, arroz integral, maíz, calabaza, pan integral, etc. Los cereales integrales pueden complementar las vitaminas B.
Tiene un muy buen efecto de cuidado de la piel. Además, comer más verduras y frutas frescas también puede aportar vitaminas para aliviar la piel seca. También puedes agregar un poco de té ligero, jugo, leche de soja, leche y otros alimentos líquidos para nutrir el yin, hidratar la sequedad y compensar la pérdida de agua.
En segundo lugar, evita usar ropa hecha de fibras químicas. Porque las fibras químicas rozan fácilmente la piel y provocan irritación. Trate de elegir ropa holgada de algodón y seda. Se recomienda lavar la ropa interior recién comprada antes de usarla para prevenir alergias en la piel causadas por sustancias químicas que quedan en el proceso de producción de la ropa.
En tercer lugar, presta atención al baño. Muchas personas tienen un malentendido acerca del baño, porque cuando ven la piel seca y descamada, se frotan con agua caliente durante mucho tiempo, lo que hace que el aceite de la superficie de la piel se lave repetidamente, haciendo que la piel esté cada vez más seca. Los expertos recomiendan utilizar jabón o gel de ducha como máximo dos veces por semana en invierno y enjuagar con agua en horarios habituales. Lo mejor es aplicar crema hidratante después del baño.
En cuarto lugar, hay que controlar las emociones. Preste atención al sueño y al descanso y mantenga estable su estado de ánimo, porque los factores psicológicos también pueden afectar la sensibilidad del cuerpo a la estimulación.