¿Beber una pequeña cantidad de alcohol es bueno para la salud?
Las investigaciones muestran que, en comparación con los no bebedores, los bebedores tienen un riesgo reducido de enfermedad coronaria de hasta 365.438 0. La reducción del riesgo es más significativa cuando el consumo diario promedio de alcohol es de 36 g de alcohol. Mientras tanto, el riesgo de insuficiencia cardíaca se redujo hasta en un 17%, observándose la mayor reducción del riesgo al beber 84 g de alcohol al día. El riesgo de accidente cerebrovascular también se redujo hasta en un 15%, y la mayor reducción del riesgo se asoció con el consumo de 14 g de alcohol al día.
Los economistas recomiendan que los bebedores limiten su consumo, pero no recomiendan que los no bebedores comiencen a beber "moderadamente" para prevenir enfermedades. Está claro que beber con moderación sólo ayuda a reducir el riesgo de enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular, pero no importa cuánto beba, aumenta el riesgo de fibrilación auricular. Beber 60 g al día aumenta el riesgo de fibrilación auricular en un 47%. En otras palabras, beber con moderación sólo puede prevenir determinadas enfermedades cardiovasculares, pero también aumentará la incidencia de otras enfermedades cardiovasculares.
Más importante aún, los efectos beneficiosos de una pequeña cantidad de bebida solo se reflejan en algunas enfermedades cardíacas, pero en estudios de enfermedades hepáticas, enfermedades del sistema digestivo, enfermedades endocrinas, enfermedades del sistema reproductivo y enfermedades neurológicas, independientemente. de beber No importa cuánto, son perjudiciales.
Datos ampliados
El daño del consumo de alcohol al sistema hepático se manifiesta principalmente en la enfermedad hepática alcohólica y la cirrosis, el daño al sistema digestivo se manifiesta principalmente en la pérdida de la mucosa gástrica; , que causa gastritis, úlcera gástrica, perforación gástrica o incluso cáncer gástrico en casos graves, el daño al sistema endocrino se manifiesta principalmente por trastornos endocrinos.
El daño al sistema reproductivo se manifiesta principalmente en la baja fertilidad masculina; el daño al sistema nervioso se manifiesta en el daño a la función cognitiva, el aprendizaje y la memoria, y el enorme impacto en la inteligencia. Además, el consumo prolongado de alcohol puede provocar trastornos mentales como alucinaciones e incluso demencia.
De hecho, a los bebedores les resulta difícil controlar la cantidad de alcohol consumida dentro del denominado rango beneficioso. Si están emocionalmente felices, beberán demasiado, lo que afectará su salud. Por ello, los expertos recomiendan limitar el consumo de alcohol y no recomendar que los no bebedores empiecen a beber "moderadamente" para prevenir enfermedades. Los pros y los contras de beber alcohol tienden a compensarse entre sí, por lo que a menudo se dice que beber con moderación es bueno para la salud.
People's Daily Online - ¿El consumo moderado de alcohol es realmente bueno para la salud?