¿Cuáles son algunos consejos que los niños deben comer para mejorar la miopía?

Coma más hígados de animales. El hígado animal es rico en vitamina A, que tiene las funciones de nutrir el hígado y mejorar la vista, proteger los ojos, mantener la visión normal y prevenir la sequedad ocular y la fatiga. Comer hígado de animal puede prevenir eficazmente la miopía.

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Come más zanahorias. Las zanahorias son dulces, picantes y cálidas. Las zanahorias son ricas en vitamina A, que puede eliminar el calor y desintoxicar, nutrir los ojos y aliviar la fatiga ocular. Comer zanahorias durante mucho tiempo puede evitar en gran medida la miopía.

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Come más frutos secos. Los frutos secos como las semillas de melón y los cacahuetes contienen una gran cantidad de proteínas y vitaminas, entre las que la vitamina E tiene efectos antioxidantes, nutritivos y para la vista. Su consumo regular puede reducir en gran medida las posibilidades de sufrir miopía.