Hay una futura madre en casa que ha estado tomando medicina tradicional china. ¿A qué deben prestar atención en sus hábitos de vida durante este período?
1.? Cuestiones a las que se debe prestar atención cuando se toma la medicina tradicional china durante el embarazo
No coma rábanos cuando se toma la medicina tradicional china, porque el rábano puede digerir los alimentos y romper el Qi, especialmente cuando se toman medicinas tradicionales chinas nutritivas como el ginseng. Comer rábano no solo reducirá el efecto nutritivo, sino que también afectará el efecto nutritivo del medicamento. Al tomar decocciones y pastillas de la medicina china, no es recomendable ingerir alimentos fríos y grasosos. Debido a que los alimentos fríos no solo irritan el tracto gastrointestinal, sino que también afectan la absorción de medicamentos por parte del tracto gastrointestinal, los alimentos grasosos no son fáciles de digerir y absorber. Mezclar alimentos grasosos con medicamentos dificultará aún más la absorción gastrointestinal de los ingredientes activos, reduciendo así la absorción. eficacia.
2. ¿Cuáles son los tabúes dietéticos durante el embarazo?
La gente no ha prestado mucha atención al impacto de los alimentos alergénicos en el feto, pero de hecho, es probable que los alimentos alergénicos provoquen abortos espontáneos, nacimientos prematuros, malformaciones fetales y otras consecuencias malignas. Aunque los encurtidos son deliciosos, contienen nitrito y benzopireno. Esto es muy perjudicial para la salud de las mujeres embarazadas, como edemas e incluso hipertensión inducida por el embarazo, por lo que debe comer menos. Las mujeres embarazadas no deben beber alcohol, porque el alcohol ingresará a la placenta a través de la sangre y puede causar fácilmente un retraso en el crecimiento del feto. El consumo excesivo de alcohol puede incluso causar malformaciones fetales o un desarrollo neurológico deficiente, lo que provoca retraso mental.
3. Presta atención al sueño durante los controles prenatales.
Las mujeres embarazadas deben asegurarse de dormir lo suficiente durante el aborto espontáneo, no quedarse despiertas hasta tarde con frecuencia y minimizar la vida nocturna. El tiempo de trabajo y descanso debe ser regular y el tiempo de sueño debe ser de más de 8 horas diarias para crear un buen ambiente de desarrollo para el feto. Posición para dormir: las mujeres embarazadas deben prestar atención a su posición para dormir durante el embarazo. No afecte al feto debido a la posición para dormir, para evitar distocia y daños a ellas mismas y al feto.