Calorías del cangrejo de río

Cada 100g de cigalas contienen 93 calorías. El contenido de grasa del cangrejo de río es sólo del 0,2%, que no sólo es mucho menor que el del ganado y las aves de corral, sino también mucho menor que el del camarón verde y el camarón. Además, su grasa está compuesta principalmente de ácidos grasos insaturados necesarios para el cuerpo humano, que el cuerpo humano digiere y absorbe fácilmente y tiene el efecto de prevenir la acumulación de colesterol en el cuerpo. Ingerir 93 calorías equivale a realizar el siguiente ejercicio:

Caminar durante 24 minutos

Correr durante 11 minutos

Saltar la cuerda durante 9 minutos

Calistenia 19 Minutos

Efectos del cangrejo de río

El cangrejo de río es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y ingresa al meridiano del hígado y el riñón tiene la función de nutrir los riñones y; fortalecer el yang, limpiar los senos y resistir toxinas, nutrir la sangre y fijar la esencia, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar. Tiene los efectos de reponer el qi y fortalecer el yang, desbloquear colaterales y aliviar el dolor, apetecer y reducir la flema. Es adecuado para pacientes con insuficiencia renal, impotencia, espermatorrea, eyaculación precoz, galactorrea, dolores musculares, tetania, picor corporal, úlceras cutáneas, debilidad física, neurastenia, etc.

Reposición del yin del riñón

Es adecuado para tratar la impotencia, el dolor lumbar, la micción frecuente y la deficiencia de qi en los cinco órganos internos causada por la deficiencia del yang del riñón. para disfunción sexual masculina, espermatorrea, impotencia por deficiencia renal, espermatorrea y eyaculación precoz.

Lactancia materna y leche cruda

Las gambas tienen un fuerte efecto potenciador de los senos y son ricas en fósforo y calcio, lo que resulta especialmente beneficioso para niños y mujeres embarazadas. Tiene el efecto de favorecer la lactancia, nutrir y favorecer la recuperación de las mujeres embarazadas.

Eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar

Puede promover la circulación del Qi y la sangre en el cuerpo humano y ayudar a tratar el síndrome de estasis sanguínea.

Elimina grasa y disminuye la presión arterial

Puede reducir el contenido de colesterol en sangre, prevenir la arteriosclerosis, dilatar las arterias coronarias y ayudar a prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio.

Mejora la inmunidad

Los camarones son ricos en nutrientes, suaves y fáciles de digerir. Es un excelente alimento para personas que están débiles y necesitan recuperarse después de una enfermedad.

Reducir la flema y aliviar la tos

Además, el cangrejo de río también se puede utilizar como medicamento, que puede eliminar la flema y aliviar la tos, y favorecer la cicatrización de heridas postoperatorias.

[La reproducción requiere retención de fuentes - Apple Green Health Network] Valor nutricional del cangrejo de río:/sl/sl/杨英/5074.html