Método de terapia alimentaria para un blanqueamiento rápido

Jugo de tomate

Beber 1 taza de jugo de tomate al día o comer tomates con regularidad tiene un buen efecto en la prevención de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C".

La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.

Gachas de pepino

Ingredientes: Tomar 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 2g de sal refinada y 10g de jengibre.

Elaboración: Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y machacar el jengibre. Agregue unos 1000 ml de agua a la olla, póngala al fuego, agregue el arroz y el jengibre, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que el arroz esté blando, luego agregue rodajas de pepino, cocine hasta que la sopa esté espesa. y sazonar con sal refinada.

Modo de uso: Llevar ropa abrigada dos veces al día, que pueda hidratar la piel, eliminar pecas y adelgazar.

Eficacia: El pepino es rico en sal potásica y cierta cantidad de caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, azúcar, proteínas, mostaza, fósforo, hierro y otros nutrientes. El consumo regular de gachas de pepino puede eliminar las pecas y blanquear la piel.

Sopa de hongos negros y dátiles rojos

Tomar 30 gramos de hongos negros y 20 dátiles rojos. Lavar los hongos, quitarles las semillas a los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Una vez al día después del desayuno y la cena.

Si se toma con regularidad, puede utilizarse para eliminar pecas, fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y tratar las manchas faciales y la pérdida de peso.

El hongo negro puede hidratar la piel, prevenir el envejecimiento de la piel, reponer el qi, fortalecer el bazo e hidratar la piel y ayudar al hongo negro a eliminar las manchas oscuras.