¿Cuánto tiempo lleva recuperarse del síndrome del ojo seco? ¿Cuánto tiempo se tarda en mejorar del síndrome del ojo seco?

Hoy en día, muchas personas se enfrentan a ordenadores o teléfonos móviles todos los días y sus ojos solo pueden descansar un rato mientras duermen. La fatiga ocular prolongada es muy perjudicial para los ojos, por lo que a menudo sufren de fatiga ocular. Fatiga Enfermedades oculares, el síndrome del ojo seco es una de las enfermedades oculares y es relativamente difícil de recuperar. ¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de la enfermedad del ojo seco? ¿Cuánto tiempo se tarda en mejorar del síndrome del ojo seco?

1. Síntomas clínicos del ojo seco

Los síntomas clínicos del ojo seco son generalmente: ojos secos, sensación de ardor, más dolor en los ojos, picazón en los ojos y fotofobia y visión; pérdida. Otros síntomas incluyen dolor de cabeza, irritabilidad, fatiga y dificultad para concentrarse.

2. ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la enfermedad del ojo seco?

Aunque la enfermedad del ojo seco no es una enfermedad terminal, es muy difícil de tratar y, por tanto, de curar. ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la enfermedad del ojo seco? Depende de la dificultad del tratamiento y de la gravedad de los síntomas.

El tiempo de tratamiento para el síndrome del ojo seco es de 3-6 meses en casos leves, más de 1 año en casos graves o incluso tratamiento de por vida.

3. Cómo tratar el bloqueo de recuperación

Si falta la capa de agua después del examen en el hospital, puedes considerar tratarla con lágrimas artificiales. Algunos pacientes con síndrome del ojo seco son causados ​​por enfermedades inmunes que dañan las glándulas lagrimales. Mientras usan preparaciones inmunes para el tratamiento, también pueden agregar algunas lágrimas artificiales para lograr resultados más rápidos.

En pacientes con síndrome de ojo seco grave, se puede utilizar la cirugía de embolización del conducto lagrimal para prevenir la pérdida de lágrimas y aumentar el volumen de las lágrimas.

4. Cómo recuperarse rápidamente del síndrome del ojo seco

Si los pacientes con síndrome del ojo seco quieren recuperarse rápidamente, intente hacer los siguientes aspectos:

1 Más parpadeo: El parpadeo es una acción refleja nerviosa protectora que permite que la capa lagrimal cubra uniformemente la superficie de la córnea y la conjuntiva para mantenerla húmeda pero no seca.

2. Presta atención a la higiene ocular: frótate los ojos con las manos, tómate un descanso después de usar los ojos durante aproximadamente una hora, cierra los ojos para descansar y mira a lo lejos. Los pacientes con secreciones aceitosas, residuos y exfoliación en los párpados deben prestar atención a mantener la higiene de los párpados.

3. Evite el uso prolongado de la computadora: las personas que trabajan con computadoras durante mucho tiempo, especialmente los jóvenes, deben prestar atención al tratamiento oportuno de los síntomas del ojo seco, reducir el tiempo de uso de la computadora y evitar el uso continuo durante mucho tiempo. -Término de uso de la computadora.

4. Presta atención a tu dieta: Para prevenir la sequedad de córneas, ojos secos y disminución de la visión, come más verduras y frutas frescas y aumenta la ingesta de vitaminas A, B1, C y E.

5. Utilice gafas en los días de viento, gafas protectoras al nadar y gafas de sol al salir.

6. Además de ajustar la temperatura, los aires acondicionados también deshumidifican, reduciendo el contenido de humedad en el aire. Por lo tanto, los pacientes con síndrome de ojo seco deben utilizar los aires acondicionados lo menos posible.

7. Preste atención a la frecuencia de las lágrimas artificiales: Tenga cuidado de no pedir lágrimas artificiales con demasiada frecuencia, preferiblemente no más de 6 veces al día.

8. Utilice los medicamentos correctamente: Algunos medicamentos pueden hacer que sus ojos se sientan más secos, como los antihistamínicos, descongestionantes nasales, sedantes y antidepresivos. Es necesario que informe a su médico sobre los medicamentos que está tomando. de estos medicamentos pueden empeorar los síntomas del ojo seco.

5. Cómo recuperarse rápidamente del masaje

1. Primero levanta el músculo del párpado superior de 4 a 5 veces.

2. Presione los puntos Jingming superior e inferior (las depresiones ligeramente por encima de las esquinas internas de los ojos en ambos lados) y cuente hasta 60 cada uno. Cuando esté demasiado ocupado por la mañana, cuente hasta 40 veces.

3. Para ahorrar tiempo y asegurarse de que los puntos de acupuntura sean precisos y reflexivos, entonces:

Junte el dedo anular y el dedo medio verticalmente y frote el punto Yintang 60 veces. . Porque en las imágenes que miré, algunos de los yintangs estaban dibujados en el medio de las cejas y otros estaban un poco más arriba, no me importó, y simplemente junté dos dedos.

4. Junte los dedos índice, medio y anular y masajee las cejas, el centro de las cejas (punto Yuyao) y el punto de giro de las cejas durante 60 veces.

5. Usa tres dedos para frotar el Sizhukong al final de la ceja y la sien, y usa un dedo extra para presionar al lado de la sien. De todos modos, estará bien si presionas un lugar más. . 60 veces.

6. Luego frotar y presionar las cuencas de los ojos con tres dedos, con el dedo índice sobre la pupila, y los otros dos dedos colocados casualmente sobre las cuencas de los ojos, presionando entre sí. Cuente hasta 60.

7. Luego está la otra mitad de la cuenca del ojo cerca del puente de la nariz. Masajea con tres dedos juntos. Allí hay un punto Chengqi, 60 veces.

8. Luego frote Yangbai con tres dedos (las pupilas a ambos lados de la frente están directamente a 1 pulgada por encima de las cejas), hay una depresión y los tres dedos siempre pueden tocar el lugar. 60 veces.

9. Masajee el punto Sibai (la depresión en el medio de la cuenca del ojo directamente debajo de la pupila) con los dedos medio y anular juntos verticalmente, 60 veces.

10. Lava tu cabello con champú en seco 60 veces, con los dedos separados de forma natural, comenzando desde la frente y la línea del cabello y hacia atrás. Las líneas del cabello a ambos lados junto a las orejas y la línea Du Vein que separa la cabeza por la mitad son las más cómodas para el lavado con champú en seco. Esta técnica se incorpora a la nueva versión de 2008 de ejercicios oculares para estudiantes.

11. Finalmente, golpea el punto Fengchi (la depresión del músculo esternocleidomastoideo y trapecio debajo del hueso occipital en la parte posterior del cuello) 30 veces, con tres dedos al mismo tiempo, para evitar presionar. en la posición equivocada. Se necesita fuerza para presionar este punto. Si lo presionas 30 veces, perderás toda tu fuerza.

12. Frote los pulgares de ambas manos en la parte posterior de la cabeza 20 veces, lo cual es muy cómodo. Uso los dedos medio e índice juntos, pero los pulgares no son fáciles de usar.

6. Causas

1. Factores congénitos

El síndrome del ojo seco causado por esta afección es relativamente raro. Los pacientes tienen pérdida congénita de glándulas lagrimales. o subdesarrollo del nervio de secreción de la glándula lagrimal, o anorexia congénita, que puede hacer que la glándula lagrimal del ojo secrete muy poco y cause el síndrome del ojo seco.

2. Ciertos factores de la enfermedad

Ciertos factores de la enfermedad también pueden conducir a la formación del síndrome del ojo seco. Por ejemplo, los traumatismos y lesiones oculares pueden causar cicatrices extensas en la conjuntiva, atrofia de la glándula lagrimal, extirpación quirúrgica de la glándula lagrimal u obstrucción nasal del conducto de la glándula lagrimal, lo que resulta en una reducción de la secreción lagrimal o ausencia de lágrimas, lo que produce sequedad en los ojos y malestar. .

3. Uso excesivo de los ojos

Trabajar frente al ordenador durante mucho tiempo o realizar a menudo trabajos de alta concentración, como conducir, etc., estas tareas pueden provocar exposición. entre parpadeos El aumento de la superficie del globo ocular y la disminución de la frecuencia del parpadeo acelerarán la evaporación de las lágrimas, haciendo que a la larga sea más probable que se produzcan ojos secos.

4. Falta de vitaminas

La deficiencia de vitamina A puede provocar una secreción insuficiente de la capa de mucina de los ojos, de modo que las lágrimas y la mucosidad no pueden humedecer los globos oculares y puede producirse el síndrome del ojo seco. .

5. Factores físicos

Las mujeres menopáusicas, embarazadas, lactantes y que toman anticonceptivos orales pueden desarrollar síntomas de ojo seco debido a los cambios en los niveles hormonales.

Además, el 75% de las personas mayores de 65 años sufren el síndrome del ojo seco. Porque la producción de lágrimas en las personas mayores disminuye con la edad.

6. Factores ambientales

La exposición prolongada al humo, los rayos ultravioleta, la contaminación del aire, las altas temperaturas, el aire acondicionado y el clima seco pueden aumentar la evaporación de las lágrimas, todo lo cual puede conducir a la aparición del síndrome del ojo seco.

7. Factores farmacológicos

El síndrome del ojo seco inducido por fármacos, como belladona, atropina, timolol, propranolol, etc., pueden provocar una disminución de la secreción de la glándula lagrimal, provocando la aparición de aparición del síndrome del ojo seco. Además, el uso prolongado de algunos colirios, como los colirios vasoconstrictores, también es una de las principales causas del síndrome del ojo seco.