Dieta poco saludable
El sangrado urbano se refiere a la salida prematura de sangre menstrual. El primero se llama sangrado uterino y el segundo se llama sangrado uterino. Aunque las condiciones hemorrágicas de la metrorragia y la metrorragia son diferentes, a menudo se transforman, por lo que generalmente se les llama metrorragia. Equivalente al "sangrado uterino funcional" en la medicina moderna. La medicina tradicional china cree que esta enfermedad es causada por cualquier pérdida del equilibrio hepático y renal;
1. Gachas de sésamo
[Fuente] "Records of Holy Relics"
[Ingredientes] 30 g de raíz de ramio cruda, 10 g de cáscara de mandarina frita, 50 g de arroz japonica , cebada en grano 50g, un poco de sal.
【Preparación】Primero sofreír la raíz de ramio y la piel de mandarina, retirar el residuo y extraer el jugo, luego agregar arroz japónica y granos de cebada para cocinar la papilla. Cuando esté cocida, agregar un poco de sal.
[Uso] Tomar dos veces al día, caliente y en ayunas.
[Eficacia] Enfría la sangre, detiene el sangrado y previene el aborto espontáneo. Es adecuado para el sangrado uterino causado por el calor de la sangre, la sangre durante el embarazo y el movimiento fetal, y la hematuria y las heces con sangre.
2. Gachas de arroz rojo crudo
[Fuente] Food Doctor's Heart Guide
[Ingredientes] 50 g de rehmannia glutinosa cruda, 100 g de arroz rojo, cantidad adecuada de roca azúcar.
[Preparación] Tome la tierra cruda, lávela, hiérvala, agregue agua al arroz rojo, agregue azúcar de roca después de hervir y cocínelo hasta obtener una papilla.
[Uso] Tomar comida caliente en ayunas cada mañana y noche.
[Eficacia] Elimina el calor y favorece la producción de líquidos, enfría la sangre y detiene el sangrado. Es adecuado para metrorragia por calor sanguíneo, epistaxis y hemorragia gastrointestinal. También se puede utilizar para fiebre tardía, consumo de fluido vaginal, fiebre leve, fatiga y vaporización de huesos, o fiebre alta, boca seca y sed.
【Notas】Esta papilla no es apta para un consumo prolongado. Durante el período de toma, evite comer cebollas verdes, puerros, cebollas y rábanos.
En tercer lugar, gachas de Panax notoginseng
[Fuente] Receta de experiencia
[Ingredientes] 3 gramos de Panax notoginseng, 5 azufaifas, 100 gramos de arroz japonica, roca Azúcar Cantidad moderada.
【Preparación】Primero triture el Panax notoginseng hasta convertirlo en polvo, lávelo con arroz japonica y lave la azufaifa. Luego, juntarlos en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinarlos hasta obtener una papilla. Cuando la papilla esté lista, agrega el jugo de azúcar de roca y sirve.
【Uso】Tomar dos veces al día.
[Eficacia] Enriquece la sangre y detiene el sangrado, elimina la estasis sanguínea y elimina el calor. Adecuado para metrorragia, hemorragia uterina y otras hemorragias.
Cuarto, gachas de chicle
[Fuente] Food Doctor's Heart Guide
[Ingredientes] 30 gramos de gelatina de piel de burro, 100 gramos de arroz glutinoso, y cantidad adecuada de azúcar moreno.
【Preparación】Primero cuece las gachas de arroz glutinoso. Cuando la papilla esté a punto de cocinarse, agregue la gelatina de piel de burro triturada, revuelva uniformemente mientras se cocina, deje que hierva ligeramente durante 1-2 segundos y agregue el azúcar moreno.
[Uso] 2 veces al día, 3-5 días como tratamiento.
【Eficacia】Nutre el yin y repone la deficiencia, nutre la sangre y detiene el sangrado y previene el aborto espontáneo. Es adecuado para sangrado uterino disfuncional, anemia, hemoptisis, epistaxis, hematoquezia, etc.
[Precauciones] Es posible que sientas opresión en el pecho tras su uso continuado, por lo que deberás tomarlo de forma intermitente. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deberían comer más.
5. Gachas de Gallo Negro
[Fuente] Taiping Sheng Huifang
[Ingredientes] 1 gallo negro, 100 g de arroz glutinoso, 3 cebolletas, pimienta, sal .
[Preparación] Quitar las plumas del pollo, quitar las vísceras, lavarlas y cortarlas en trozos, y cocinar las gachas con arroz glutinoso, cebolletas, pimienta de Sichuan en grano y sal.
[Uso] Tomar dos veces al día en ayunas.
[Eficacia] Repone el qi y nutre la sangre, detiene el colapso y previene el aborto espontáneo. Es adecuado para pacientes con deficiencia de bazo y deficiencia de sangre, sangre pálida, tez pálida o hinchada, debilidad física, extremidades tibias, dificultad para respirar, pereza y otros colapsos repentinos, sangrado o sangrado.
6. Gachas de ñame y espino
[Fuente] Receta Experimentada
[Ingredientes] 60 gramos de cornejo, 30 gramos de ñame, 100 gramos de arroz japonica y cantidad adecuada de azúcar.
[Preparación] Hervir el espino y el ñame para eliminar los residuos, añadir el arroz japónica y el azúcar blanco y cocinar hasta obtener una papilla.
【Uso】Tomar comida caliente dos veces al día, mañana y noche.
[Eficacia] Tonifica el riñón y esencia astringente, regula Chong y Ren. Indicado para deficiencia renal y sangrado uterino.
【Precauciones】No tomar si se encuentra enfermo por calor. ¿Qué deben comer las pacientes con sangrado uterino? (1) Consuma alimentos nutritivos y fáciles de digerir, y consuma más alimentos ricos en hierro, como hígado y otros despojos de animales, pollo con huesos negros, hongos negros, carne de longan, espinacas y otras verduras y frutas frescas.
(2) Las personas que tienen mucho calor deberían comer más verduras frescas, frutas y alimentos bajos en grasa, como leche, leche de soja, huevos, carne magra, sopa de hígado, bolsa de pastor, pollo sedoso, caquis, almidón de raíz de loto y verdolaga, jugo de sandía, peras, castañas de agua, espinos, carpa cruciana, hongo negro, puerros, etc.
(3) Las personas con deficiencia de bazo y riñón deben comer alimentos más astringentes y nutritivos: lentejas, dátiles rojos, panceta de cerdo, ñame, lichi, hongo blanco, hongo negro, corvina amarilla, puerro, fruta de gorgona, y lomo de cerdo.
(4) Arroz, mijo, trigo, lentejas, ñame, sésamo, semillas de loto, azufaifa, longan, etc. Es bueno para nutrir el corazón y el bazo; el mijo, el trigo, el ñame, el sésamo, la castaña, la nuez, etc. son buenos para nutrir el hígado y los riñones. Para el síndrome de calor se debe utilizar mijo, trigo, frijoles rojos y frijoles mungo; para el síndrome de resfriado se debe utilizar arroz, sorgo, lentejas y frutos secos. Aves, ganadería, etc. Tiene un fuerte poder nutritivo, las personas con síndrome de deficiencia deben comerlo y las personas con síndrome de deficiencia no deben comerlo. En particular, los cerdos, las vacas, las gallinas, la leche y los huevos son de naturaleza suave y se pueden comer independientemente de si están fríos o calientes. Especialmente indicado para búfalos de agua para reponer sangre y detener el colapso.
(5) Las frutas benefician el bazo y previenen el sangrado, y tienen muchos efectos beneficiosos, como la caña de azúcar, las manzanas, las cerezas, los higos, los plátanos, las uvas, los caquis, los cuernos y las moras, que pueden nutrir el bazo. hígado y riñones. Cuando el sangrado dura mucho tiempo, se pueden agregar ciruela agria y espino para detener el sangrado.
Es mejor que las pacientes con sangrado uterino no coman esos alimentos.
1. Pertenece a la carencia y al frío. A la hora de elegir los tónicos hay que prestar atención a ellos. Sólo se deben seleccionar aquellos con temperatura alta y picante, como la pimienta. La mostaza, el jengibre, la canela, etc., que son productos de naturaleza suave, son más tabú.
2. La carne de cordero, perro y gorrión es de naturaleza cálida y debe usarse con precaución en personas con síndrome de calor.
3. No se debe tomar jengibre, pimienta, ajo y similares durante mucho tiempo.