¿Qué tipo de ejercicios pueden hacer los niños en confinamiento?

El aborto es tan perjudicial para la salud de la mujer como dar a luz. Por lo tanto, las mujeres después de un aborto espontáneo también necesitan descansar y prestar atención a su dieta. Por lo tanto, el confinamiento es necesario después del parto y también es necesario el confinamiento después de un aborto espontáneo. También se requiere ejercicio adecuado después de un aborto espontáneo. Entonces, ¿qué tipo de ejercicio es adecuado después de un aborto espontáneo?

Después de un aborto espontáneo se debe descansar más, pero no quedar absolutamente postrado en cama. El ejercicio adecuado puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento, y también ayudar con la recuperación de las heridas. Generalmente, el ejercicio moderado sólo se puede realizar dos semanas después del aborto espontáneo. El tipo de ejercicio que puede elegir también es limitado y no se permite el ejercicio extenuante.

Después de un aborto espontáneo, lo mejor es optar por algún ejercicio suave, como caminar, hacer yoga, hacer ejercicios, etc. , en media hora. Después de un aborto espontáneo, es posible que sea necesario dilatar y raspar. Aunque se recupera de forma segura y rápida, el útero después de todo está dañado, por lo que se debe prestar atención y protección.

Después del aborto espontáneo, todavía quedarán manchas de sangre residuales en la herida de la pared uterina y el sangrado tardará entre 3 y 5 días en detenerse gradualmente. Si se realiza ejercicio extenuante antes de que se restaure la herida, se estimulará la contracción del útero, lo que provocará un aumento del sangrado y, en casos graves, anemia. En este momento, la capacidad de defensa del cuerpo no es alta y, junto con la sudoración, las bacterias pueden ingresar fácilmente a la cavidad uterina, lo que provoca una infección intrauterina y, en casos graves, infertilidad.