Dos meses después de la fractura de pantorrilla, mis tobillos y empeines se hinchaban cuando me sentaba. ¿Qué debo hacer?
Esto es después de la fractura.
Debido a los meridianos bloqueados y al Qi y la sangre bloqueados,
Acuéstese en la cama y levante la extremidad afectada.
Generalmente, la hinchazón se reducirá naturalmente después de las 6 semanas.
Presta atención a tu dieta.
La curación de una fractura generalmente se divide en tres etapas: etapa inicial, etapa intermedia y etapa tardía. La dieta debe combinarse con diferentes alimentos según el desarrollo de la enfermedad para favorecer la absorción del hematoma o la formación de callos.
En la etapa inicial de la fractura, el área lesionada está magullada e hinchada, los meridianos están bloqueados y el qi y la sangre están bloqueados. El tratamiento actual se basa principalmente en promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. La medicina tradicional china cree que si no se elimina la estasis, los huesos no crecerán y la estasis eliminará huesos nuevos. Se puede observar que la hinchazón y la congestión son los factores más importantes en la curación de las fracturas. El principio dietético es ligero, como verduras, huevos, productos de soja, frutas, sopa de pescado, salsa, etc. Evite comer alimentos ácidos, picantes, picantes y grasosos, especialmente no le dé productos grasosos o nutritivos demasiado pronto. Como sopa de huesos, guiso de pollo, guiso de pescado, etc. De lo contrario, la estasis sanguínea quedará estancada y será difícil de disipar, lo que retrasará la formación de callos y afectará la recuperación de la función articular en el futuro.
Tres a cuatro semanas después de la lesión, la mayor parte de la congestión se absorbe y la fractura se recupera a medio plazo. El tratamiento debe ser armonioso, principalmente armonizar el cuerpo para aliviar el dolor, eliminar la estasis sanguínea y regenerar, y regenerar huesos y tendones. Cambie la dieta de ligera a un suplemento adecuado rico en nutrientes para satisfacer las necesidades de crecimiento de los callos y complemente las vitaminas A, D, calcio y proteínas.
Seis a ocho semanas después de la lesión. La estasis de la fractura se ha absorbido básicamente y se ha formado un callo, y se debe complementar el tratamiento. Al nutrir el hígado, los riñones, el qi y la sangre, promueve la formación de callos óseos fuertes, relaja los músculos y activa las colaterales, permitiendo que las articulaciones adyacentes se muevan libremente y restablezcan sus funciones originales. Se pueden eliminar los tabúes dietéticos y se pueden utilizar alimentos ricos en nutrientes para nutrir al paciente, y se pueden administrar aquellos que puedan beber, como vino tónico de eucommia, hueso de tigre y vino de papaya.
La dieta solo se combina con el tratamiento. Debemos comprender el principio de centrarse en las fracturas leves en las etapas iniciales, las fracturas moderadas en las etapas intermedias y la suplementación en las etapas posteriores. desempeñan un papel positivo en la promoción de la curación de fracturas.