¿Cómo perder peso rápidamente? Ya practicado. ¿Usted pude decirme?

Si comes medio plato de arroz al mediodía, puedes pedir más y comer despacio, pero definitivamente despacio. Si come medio plato de arroz al mismo ritmo que otros comen dos platos de arroz, la comida tartamudeará.

Debes comer alimentos básicos grasosos, comer más alimentos ligeros y hacer más ejercicio. Con ciertos productos, compré "Qixian adelgazante" en Taobao y me sentí bastante bien. Puedes averiguarlo. Finalmente, te deseo éxito en la pérdida de peso.