Combinación de medicina china de Sichuan Achyranthes

Angelica sinensis: de naturaleza cálida, de sabor dulce, picante (eficaz), nutritiva y activadora de la circulación sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor, humedece los intestinos y es laxante, etc. La dosis es de 4,5 a 9 gramos.

Ligusticum chuanxiong es de naturaleza cálida (eficacia), puede promover la circulación sanguínea y el qi, disipar el viento y aliviar el dolor. La dosis de referencia es de 1-1,5 g.

Achyranthes bidentata, de naturaleza neutra, de sabor amargo y ácido, nutre el hígado y los riñones, fortalece los músculos y los huesos y elimina la estasis sanguínea. 5-9 gramos,

El cártamo es de naturaleza suave y de sabor picante (eficacia). Se utiliza para activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, estimular la menstruación, etc. , la dosis es de 3 a 9 gramos.

Ezhu: de naturaleza cálida, de sabor amargo, picante (eficaz) para promover el qi y romper la estasis sanguínea, la digestión y aliviar el dolor. Se utiliza para masa abdominal, dolor por estasis, estasis sanguínea, amenorrea, etc. La dosis es de 3 a 9 gramos.

Bupleurum, ligeramente frío (efecto), antipirético, calma el hígado y alivia la depresión, favorece el Yang Qi, la dosis de referencia es de 3-9g.

Morinda officinalis, de naturaleza cálida (eficacia), nutre los riñones y fortalece el yang, fortalece músculos y huesos, disipa el viento y elimina la humedad, la dosis de referencia es de 6-15 g.

Regaliz Regaliz: Regaliz: de naturaleza neutra, de sabor dulce, {eficacia} tonificante del bazo y reponedor de qi, despeja el calor y desintoxica, alivia la tos y reduce la flema, y ​​armoniza varios medicamentos. La dosis es de 1,5 a 9 g.

Salvia miltiorrhiza tiene propiedades (efectos) suaves y tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, nutrir el corazón y calmar la mente. Se utiliza para menstruaciones irregulares, amenorrea, dismenorrea, etc. La dosis es de 9 a 15.

Xiancao: De naturaleza fría. Astringente, dulce {Eficacia} Elimina el calor y alivia el calor, apaga la sed, elimina el calor y desintoxica. La dosis es de 10 a 20 g.

La raíz de peonía roja es ligeramente fría (efecto), elimina el calor y enfría la sangre, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, limpia el hígado y mejora la vista. La dosis de referencia es de 6 a 10 g.

En este caso debes reducir tu estrés, porque el mal humor provocará trastornos endocrinos.

En realidad, tu problema no es tan grande. El ejercicio regular y el consumo de algunos alimentos nutritivos y activadores de la sangre le ayudarán.