¿Pueden los niños usar agitadores de carne?
Las razones específicas son las siguientes:
El ejercicio pasivo no puede "eliminar grasa": desde la perspectiva fisiológica del catabolismo de las grasas, no es científico que el ejercicio pasivo sea igual al ejercicio activo. Después de que las personas hacen ejercicio activo, se producen cambios endocrinos, lo que a su vez aumenta la actividad de la lipasa y descompone los triglicéridos en la grasa. El ejercicio pasivo no puede aumentar los niveles hormonales correspondientes en el cuerpo, por lo que no puede aumentar la actividad de la lipasa y, por supuesto, no puede reducir la grasa. Y no existen datos de investigación exactos sobre cuánta grasa se puede consumir de forma completamente pasiva.
La movilización de grasas se produce a través de una serie de reacciones bajo el movimiento corporal activo. Los ejercicios pasivos más simples, como el entrenamiento de fuerza muscular, solo aumentan el peso de los músculos, consumen glucógeno muscular y no consumen grasa.
Grasa. Desde la perspectiva del ejercicio y la salud, el concepto moderno de pérdida de peso debe ser el ejercicio activo, regular y moderado de todo el cuerpo. Para algunos pacientes particularmente obesos, el ejercicio pasivo y mecánico puede ser la iniciativa.
Un método de ejercicio auxiliar.
La vibración de alta frecuencia puede causar daños: si la vibración de alta frecuencia puede aplastar las células grasas, también pueden aplastarse otras células del tejido muscular y una gran cantidad de grasa sin descomponer ingresa al torrente sanguíneo, lo que puede causar una embolia grasa. . Además, incluso si la vibración de alta frecuencia puede descomponer la grasa, se acumulará una gran cantidad de productos de descomposición de la grasa en el cuerpo en un corto período de tiempo, lo que puede causar cetoacidosis o coma por cetosis.
Además, la vibración en sí también puede causar enfermedad por vibración. La enfermedad se presenta principalmente en determinados grupos de personas, como operadores de picos neumáticos, trabajadores de la minería y operadores de taladros neumáticos, etc. Todo su cuerpo vibra con la máquina durante la cirugía, lo que finalmente causa daño a las terminaciones nerviosas y los músculos.
No hay atajos para perder peso y no hay mejor manera que estar activo. Para resolver fundamentalmente el problema de la obesidad, debemos tener conceptos correctos y un estilo de vida saludable, comer más y hacer más ejercicio, y no podemos ignorar el papel del ejercicio.