¿Puede el mal humor provocar enfermedades?

Ahora todo el mundo se ha dado cuenta de que la psicología y la fisiología humanas son un todo unificado. El mal humor prolongado, la depresión o la estimulación intensa provocada por acontecimientos importantes pueden provocar lesiones en determinados órganos del cuerpo. En general, el mal humor también es un "virus" y también puede provocar muchas enfermedades físicas. Las investigaciones han demostrado que las enfermedades relacionadas con el estado de ánimo incluyen tumores, hipertensión, diabetes, enfermedades gástricas, enfermedades coronarias, dolores de cabeza neuropáticos, urticaria, dermatitis atópica, asma bronquial, hipertiroidismo y docenas de otras enfermedades.

Métodos para regular las emociones

1. Encuentra a alguien con quien desahogarte, grítale, pero ten cuidado, de lo contrario las consecuencias serán desastrosas. 2. Encuentra un rincón, conversa contigo mismo y pregúntate ¿qué pasa? Pero este método es más adecuado para personas tranquilas y racionales, y la gente común puede no ser tan elegante. 3. Ve de compras y compra todo lo que veas. Este es un outlet para ir de compras, pero no tengas vergüenza de guardarlo en tu bolsillo.

4. Ponte un maquillaje cuidado, sombra de ojos rosa, colorete claro y brillo de labios rosa. Mirándose en el espejo más bella de lo habitual, una chica que ama la belleza definitivamente olvidará sus preocupaciones.

5. Use ropa abrigada, como rojo, naranja y otros colores brillantes. Nunca use gris, cian y otros colores apagados. Este es un método de depuración de color.

6. Sal y mira el sol, el cielo azul y las cambiantes nubes blancas. Esto ampliará tu mente, y luego respira profundamente aire limpio y todo desaparecerá. 7. Ve a un parque o lugar de ocio concurrido a buscar niños con quienes jugar, pero debes recordar no amenazar ni golpear a tus hijos por tu depresión, de lo contrario lo harán sus padres.

8. Cómprate algunos snacks, ya sean muy picantes o muy dulces, corta cosas y compra las que no tengan sabor. Si el picante puede hacerte llorar abiertamente, simplemente di "lágrimas picantes".

9. Encuentra algunos amigos y di tonterías. Los amigos siempre serán tu mejor apoyo.