Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Debe comprender LCT y MCT antes de comenzar una dieta cetogénica. Una elección incorrecta puede agravar los síntomas de la dermatitis.
Debe comprender LCT y MCT antes de comenzar una dieta cetogénica. Una elección incorrecta puede agravar los síntomas de la dermatitis.
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La dieta cetogénica es un patrón de alimentación rico en grasas, medio en proteínas y bajo en carbohidratos. El principio fundamental es simular el estado de inanición del cuerpo obligándolo a quemar primero grasas en lugar de carbohidratos. Algunos estudios han demostrado que una dieta cetogénica puede ayudar a controlar los síntomas de la diabetes tipo 2 y prevenir el deterioro cognitivo. A veces, los médicos recomiendan que las personas con epilepsia sigan una dieta cetogénica para reducir la frecuencia de las convulsiones.
La dieta cetogénica puede empeorar los síntomas de la dermatitis
Un estudio reciente publicado por la Universidad Médica de Paracelso en Austria demostró que ratones con psoriasis/dermatitis Los síntomas de la dermatitis se volvieron más severos después de tomar una Dieta cetogénica. * * * "Este estudio proporciona información sobre los posibles efectos de la dieta cetogénica y la inflamación de la piel y una mejor comprensión de la importancia de los ácidos grasos", dijo la autora principal Barbara Krefler, Ph.D. ¿Por qué Keffler dijo esto? Debido a que el objetivo de este estudio fue analizar los efectos de diferentes tipos de dietas cetogénicas (MCT, LCT) sobre la inflamación de la piel.
¿Qué son MCT y LCT? ¿Cuál afecta la inflamación de la piel?
Los investigadores alimentaron a ratones con diferentes tipos de dietas cetogénicas, incluidos altos niveles de ácidos grasos de cadena media MCT (la grasa del coco, a menudo añadida al café a prueba de balas) y ácidos grasos de cadena larga LCT (de vegetales comunes). aceites, como el aceite de oliva y el aceite de soja).
Se descubrió que alimentar a ratones con una dieta alta en MCT con alimentos que contienen ácidos grasos omega-3, como aceite de pescado y nueces, empeoraba la inflamación de la piel en los ratones. "Descubrimos que tomar la dieta cetogénica LCT no empeoraba la inflamación de la piel", añadió Kfler.
Referencia: Efectos de una dieta cetogénica en infecciones de la piel similares a la psoriasis
Temas: LCT, MCT, ácidos grasos omega-3, dieta cetogénica, dermatitis
上篇: ¿Es fácil para los estudiantes del académico Zhang Yue encontrar trabajo? 下篇: ¿El tratamiento regular de spa es bueno para la salud? Gracias a todos por sus preguntas. La terapia de spa utiliza agua de diferentes temperaturas, presiones y contenidos de solutos para actuar sobre el cuerpo humano de diferentes maneras para prevenir y tratar enfermedades. Los principales efectos de la hidroterapia en el cuerpo humano incluyen la estimulación de la temperatura, la estimulación mecánica y la estimulación química. Según su método de uso, se puede dividir en baño de inmersión, ducha, baño de spray, baño de hidromasaje, baño de burbujas, etc. Según su temperatura, se puede dividir en baño de agua a alta temperatura, baño de agua tibia, baño de agua tibia y baño de agua fría según el medicamento que contiene, se puede dividir en baño de ácido carbónico, baño de aceite de trementina, solución salina fisiológica; baño y baño de almidón. Durante la hidroterapia, la temperatura, el método y la medicina del baño se determinan de acuerdo con las necesidades de la afección, como el baño de almidón para todo el cuerpo a alta temperatura. Los baños minerales también son hidroterapia, pero generalmente entran en la categoría de recuperación. Los baños de remojo se utilizan a menudo clínicamente para tratar la disfunción de los nervios autónomos, la neurosis, las enfermedades sistémicas de la piel, la artritis, etc. , mientras que los ejercicios en jacuzzis se utilizan para tratar disfunciones motoras y trastornos neurológicos, mientras que las duchas, baños de chorros y baños fríos se utilizan principalmente para mejorar la condición física. La hidroterapia pertenece a la categoría de fisioterapia. Es un método de prevención y tratamiento de enfermedades mediante el uso de agua de diferentes temperaturas, presiones y composiciones para actuar sobre todo el cuerpo o parte del cuerpo humano en diferentes formas y métodos (remojo, lavado, fregado, lavado). El agua tiene un gran calor específico y capacidad calorífica, por lo que puede transportar fácilmente energía térmica. Hay dos formas de transferencia de calor: conducción y convección. Además de la transferencia de calor, el agua también tiene funciones mecánicas como la flotabilidad, la presión y el impacto de corrientes y chorros de agua. El agua puede disolver diversas sustancias y medicamentos, y estos solutos también pueden tener efectos terapéuticos. La hidroterapia se puede utilizar sola o como tratamiento combinado. La hidroterapia es simple y fácil de implementar. A diferencia de la terapia con medicamentos, que tiene muchos efectos secundarios, también se diferencia de la terapia con manantiales minerales, que está limitada por el lugar del tratamiento, el entorno y las condiciones. Aroma SPA Aroma SPA, también conocido como aromaterapia, utiliza recursos naturales de agua combinados con baños, masajes y aromaterapia para promover el metabolismo y satisfacer los requisitos básicos del oído, el olfato, la visión, el gusto, el tacto y la meditación del cuerpo humano para lograr un estado de relajación. , estado despreocupado. El SPA tiene muchas funciones, que incluyen principalmente: enfriamiento a temperatura constante, relajación muscular, regeneración de células cerebrales, aumento de oxígeno en la sangre, promoción de la función cardíaca, promoción de la circulación sanguínea, blanqueamiento de la piel, limpieza de los poros, eliminación del olor corporal y eliminación del estrato córneo de la piel envejecida. Su principio es utilizar varios equipos de spa alternativamente para absorber agua rica en oxígeno y masajear los puntos de acupuntura para lograr efectos de tratamiento y cuidado de la salud, brindando a las personas vitalidad y salud. [Editar este párrafo] Mecanismo de hidroterapia Los factores básicos para el efecto terapéutico de la hidroterapia son: la temperatura del agua utilizada para la estimulación térmica es en su mayoría mayor o menor que la temperatura corporal. La estimulación fría y caliente puede causar que el cuerpo humano tenga reacciones completamente diferentes. La respuesta a la estimulación fría es rápida y fuerte, pero la respuesta a la estimulación cálida es lenta y no fuerte. Cuanto mayor es la diferencia entre la temperatura del agua y la temperatura corporal, más fuerte es la reacción. Cuanto más amplio es el rango de estimulación de la temperatura, cuanto mayor es el área, más fuerte es la estimulación. Dentro de un cierto rango de tiempo, la duración de la acción es proporcional al grado. de reacción. Por ejemplo, la estimulación con frío provoca excitación en poco tiempo y parálisis después de mucho tiempo, mientras que la aplicación repetida de estimulación con temperatura debilita la respuesta. Por lo tanto, la intensidad de la estimulación debe aumentarse gradualmente durante la hidroterapia para mantener una respuesta adecuada. El spa de estimulación mecánica contiene una variedad de estimulación mecánica. ① Estimulación de la presión hidrostática: en un baño normal, la presión hidrostática es de 40 ~ 60 g/cm. El paciente sentía una sensación de presión en el pecho y el abdomen al bañarse y tenía cierta dificultad para respirar. El paciente necesita respirar más fuerte para compensar, lo que regula el metabolismo de los gases. La presión hidrostática afecta la circulación sanguínea y comprime los vasos sanguíneos y linfáticos en la superficie del cuerpo, lo que puede promover el aumento del reflujo de líquidos corporales y provocar la redistribución de los líquidos corporales en el cuerpo. ② Estimulación de impacto del flujo de agua: las duchas, las duchas directas y las duchas con agujas producen una gran estimulación mecánica. Clínicamente se utiliza un flujo de agua circular de 2 a 3 atmósferas para impactar el cuerpo humano. En este momento se utiliza principalmente estimulación mecánica y la temperatura del agua puede ser baja, pero provoca una vasodilatación evidente y excita el sistema nervioso. (3) Flotabilidad: Según el principio de Arquímedes, un objeto sumergido en agua experimenta una fuerza de flotabilidad hacia arriba (su magnitud es igual al peso del mismo volumen de agua desplazada por el objeto). Gracias a la flotabilidad, es más fácil moverse en el agua. El cuerpo humano pierde aproximadamente 9/10 de su peso corporal en agua. Para los pacientes con escaras, quemaduras o polineuritis, el baño puede aliviar la presión sobre el cuerpo y permitirles moverse en el agua con la ayuda de la flotabilidad. Los pacientes anquilosantes se mueven más fácilmente en el agua. Los espasmos musculares y la atrofia se pueden tratar con gimnasia acuática y masajes. El agua utilizada para los baños de agua dulce de estimulación química contiene oligoelementos. Si se añade al agua una pequeña cantidad de sales minerales, fármacos y gases, la estimulación de estos químicos puede potenciar el efecto de la hidroterapia y permitir al cuerpo obtener efectos terapéuticos especiales. [Editar este párrafo] El impacto de la hidroterapia en varios sistemas del cuerpo humano es el resultado de la acción conjunta de estímulos térmicos, mecánicos, químicos y otros. La piel es rica en vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas.