A mi madre le encantaba comer durian cuando estaba embarazada. ¿Tiene esto algún impacto en sus hijos?

De hecho, el durián es una fruta muy buena. Mientras lo comas adecuadamente, no tendrá mucho impacto. Sin embargo, si una madre embarazada come durian con frecuencia como tónico, fácilmente aumentará el nivel de azúcar en la sangre, afectará el crecimiento saludable del bebé e incluso provocará que el bebé tenga sobrepeso, lo que aumentará las posibilidades de dar a luz a un feto gigante. en el futuro, y provocando también grandes dificultades a la madre embarazada durante el parto. En resumen, el durián es en realidad una fruta templada y comer demasiado puede provocar que te enojes fácilmente. Si se presentan síntomas como dolor de garganta, irritabilidad e insomnio después de comer durian, significa que ha causado fiebre fetal en mujeres embarazadas y también afectará la salud del feto.

Así que si solo comes una pequeña cantidad de durian el impacto no será grande, pero se recomienda no comerlo con frecuencia.

Entonces, dicho esto, ¿en qué deben prestar atención las mujeres embarazadas en su dieta diaria? De hecho, debemos prestar atención a los siguientes puntos:

En primer lugar, elegir alimentos que estimulen el apetito. La mayoría de las mujeres embarazadas en sus primeras etapas sufren pérdida de apetito o cambios en el gusto, ya sea ácido, picante, salado o suave, es necesario atender las preferencias de la madre embarazada y no evitar demasiados platos para que la madre embarazada pueda. obtener un suministro nutricional adecuado.

En segundo lugar, elige alimentos que sean fáciles de digerir. Como gachas, pan seco, bollos al vapor, galletas, batatas, etc. , puede reducir los vómitos.

En tercer lugar, intenta comer comidas más pequeñas y con mayor frecuencia. Si eres una madre embarazada con una reacción grave al embarazo, no debes ceñirte a la hora de comer y comer lo que quieras. Por ejemplo, levantarse temprano antes de acostarse, sentarse en la cama y comer algunas galletas, pan y otros snacks puede reducir los vómitos y aumentar la ingesta de alimentos, lo que también es lo mejor para el feto.

En cuarto lugar, intenta complementar entre 400 y 600 microgramos de ácido fólico todos los días. Cuando el feto se implanta en el útero de la madre, el tubo neural comienza a diferenciarse y desarrollarse. Para evitar defectos del tubo neural del feto, es particularmente importante que las mujeres embarazadas comiencen a tomar suplementos de ácido fólico al planificar el embarazo.

En definitiva, en la vida real, las madres embarazadas deben intentar comer la menor cantidad posible de durian.