Muchas madres que han dado a luz experimentan breves ataques de depresión. ¿Por qué?

El nacimiento de un bebé trae todo tipo de alegría y caos a la mayoría de las familias. Aun así, la familia sigue sufriendo y feliz. Sin embargo, muchas madres primerizas se sienten como una persona diferente después de dar a luz. Están deprimidas, sin dormir toda la noche o lloran en silencio. De hecho, esta es la causa de la depresión posparto. Entonces, ¿cómo dar a luz a un niño con depresión? ¿Ha prestado atención a estos factores?

Prestar atención a los factores fisiológicos de las madres posparto. Muchas madres posparto están de mal humor, pero no están completamente fuera de control. Esto se debe a que los niveles de estrógeno aumentan lentamente durante el embarazo, alcanzando un máximo en el tercer mes de embarazo, aproximadamente 50 veces el pico de nuestro ciclo menstrual. Sin embargo, después del parto, los niveles de estrógeno caen rápidamente. Cuando el cuerpo siente este fuerte cambio, enviará una señal al cerebro, lo que le incitará a liberar una gran cantidad de sustancias para mediar en el equilibrio de este cambio, provocando así los cambios emocionales y de comportamiento de la madre posparto.

Prestar atención a los factores psicosociales de las madres posparto. Con la aceleración del ritmo de la sociedad y la creciente presión de la vida, muchas mujeres con alto nivel educativo han pasado a la vanguardia, lo que ha mejorado la prevalencia de la depresión posparto entre las madres con alto nivel educativo. Además, son mayores cuando tienen hijos y son propensos a la depresión. Las mujeres con educación superior tienen más probabilidades de tratar racionalmente los cambios psicológicos y fisiológicos posparto y buscar soluciones efectivas consultando a profesionales o leyendo libros.

Las madres posparto deben prestar atención a sus propios factores psicológicos. Es natural que las mujeres amen la belleza. Sin embargo, la forma del cuerpo posparto está fuera de forma, la piel está flácida, las estrías y las manchas del embarazo son inescrupulosas, lo que inquieta a muchas madres posparto que aman la belleza e incluso pierden la confianza en sí mismas. También hay algunas madres posparto que piensan que no pueden ser buenas madres y se sienten ansiosas porque no están bien preparadas. Algunas mujeres incluso son propensas al estreñimiento durante el embarazo, lo que puede provocar hemorroides a largo plazo. Pero debes saber que estos problemas se pueden recuperar lentamente mediante la lactancia posparto, el ejercicio, prestando atención a la dieta, el cuidado del bebé y la lectura de libros. Por tanto, las madres posparto deben prestar atención a ajustar su mentalidad. Todas las madres experimentan depresión posparto después de dar a luz, pero la gravedad varía. Finalmente, una experta en insomnio y depresión de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Taiyuan recuerda a todas las amigas que una vez que nos damos cuenta de que ocurre la depresión posparto, no debemos dejarla pasar. Lo más aterrador es que las mujeres caigan en un callejón sin salida y no puedan salir adelante. afuera. Por tanto, si sales de la depresión posparto, tu vida será maravillosa.