¿Qué debo hacer si me duele el coxis?

1. Bebe un plato de dátiles rojos, gachas de mijo y jengibre, azúcar moreno y sopa de huevo todas las mañanas entre las 6 y las 8 de la mañana. Jengibre frito con piel

2. Debes asegurarte de realizar tres comidas al día que sean calientes, saciantes y buenas. Las comidas poco razonables mantendrán alejada tu salud. Satisfacer la "estructura piramidal" de los alimentos, es decir, 50% cereales, 30% verduras frescas de temporada, 15% pescado, carne y huevos, y 5% grasas.

3. Asegúrate de llevar ropa abrigada, manteniendo las manos y los pies calientes como norma. Deje de consumir cerveza fría y alimentos fríos y duros;

4. No beba leche y tenga cuidado al tomar medicamentos occidentales para goteo intravenoso, porque todos son ácidos.

5. Remoja tus pies en agua caliente durante 20 minutos antes de acostarte y bebe un plato de sopa de angélica, piloncillo y huevo mientras esté caliente.

6. Debes procurar un sueño efectivo desde las 21 hasta las 5 de la mañana. La noche es el momento en que las personas desarrollan Qi y sangre, y también es el momento en que funcionan el hígado y los pulmones, lo cual es extremadamente importante para la salud humana. Lo mejor es tomar una siesta de 30 minutos entre las 11 y las 13 del mediodía;

7. Mantener un estado de ánimo feliz y hacer ejercicio adecuadamente. Mantenga los dedos en la parte exterior de los muslos durante 10 minutos todos los días cuando toque los puntos de acupuntura de los meridianos de la vesícula biliar.

Ésta es tu receta para prevenir y tratar enfermedades y fortalecer tu salud.

Haciendo esto, más de la mitad de tus enfermedades se curarán;