¿Qué es bueno comer para la tos seca? Este tipo de alimentos son indispensables.

Hacía frío y seco, pero agradable. Somos propensos a sufrir algunas molestias pulmonares, que tendrán un gran impacto en nuestra salud. Se debe prestar especial atención a la tos seca, así que preste atención a los métodos para aliviar la tos. Entonces, ¿qué alimentos pueden ayudar con la tos seca? Veamos qué comer juntos.

Lily

Lily es un alimento muy saludable. El lirio se utiliza a menudo como hierba medicinal. Tiene un fuerte efecto antitusivo y es muy útil para nuestra salud pulmonar. La medicina tradicional china cree que el lirio puede beneficiar al corazón y los pulmones. Lily es adecuada para personas con tos por deficiencia pulmonar, tos seca sin flema o personas que se sienten secas y tienen tos fría en otoño e invierno. Además, hay muchas formas de comer lirios. La forma más común de comer lirios es salteados, como la bolsa de pastor salteada. Primero cortamos la bolsa de pastor en trozos y la sofreímos junto con los pétalos de azucena. Es un plato delicioso, especialmente indicado para pacientes pulmonares. Puede ayudarnos a mejorar una serie de molestias pulmonares como la tos seca.

Luffa

La Luffa es un muy buen alimento. En primer lugar, la esponja vegetal es buena para eliminar el calor y reducir la flema. Es especialmente adecuada para personas que tosen con mucha flema y la flema amarilla y espesa ayuda a nuestra salud pulmonar. Y debido a que el moco vegetal de la lufa contiene un tipo de saponina, tiene el efecto de eliminar la flema y reducirla, lo cual es muy útil para la tos seca. Al mismo tiempo, para las personas con tos pulmonar causada por el calor de los pulmones o el calor del viento, será útil escupir esputo purulento o preparar sopa con esponja vegetal.

Brotes de bambú

Los brotes de bambú son una verdura con buena textura y sabor, y hoy en día son amados por mucha gente. Elegimos comer brotes de bambú, lo cual es muy saludable. En primer lugar, los brotes de bambú son dulces y fríos por naturaleza y tienen el efecto de eliminar el calor y reducir la flema. Por ejemplo, "Materia Medica Qiuyuan" dice: "Los brotes de bambú son dulces pero ligeramente fríos, eliminan el calor y reducen la flema". "Life Interest Diet" también dice: "Los brotes de bambú son dulces y frescos, abren el pecho y reducen la flema. " Por lo tanto, comer brotes de bambú con regularidad puede aliviar la tos y reducir la flema. , más adecuado para personas con tos con viento y calor o tos con calor en los pulmones.

Los alimentos recomendados anteriormente son todos muy buenas opciones. Si somos propensos a tener tos seca, aquí tienes algunos alimentos que podemos probar. En primer lugar, sabe muy bien. Además, comerlo también es beneficioso para nuestra salud pulmonar y puede mejorar las molestias de la tos seca. También podrías intentarlo.