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Plan de adelgazamiento de base pequeña Pamela Piernas delgadas
La grasa interna del muslo es una preocupación para muchas niñas y es especialmente fácil acumularla. Usar pantalones ajustados te irritará las piernas.
Además de ser grasa, también es la parte del cuerpo más difícil de perder peso.
En primer lugar, hay mucha carne en la parte interna del muslo. La razón principal es el exceso de grasa corporal. Por lo tanto, la modelación anaeróbica parcial de los muslos y el entrenamiento aeróbico de todo el cuerpo pueden ayudarlo a desarrollar piernas delgadas y rectas ~
El proyecto de adelgazamiento de Pamela "Se especializa en el tratamiento de la grasa interna de los muslos"
Golpea con precisión los muslos Grasa interior, muslos gruesos, pantalones para caminar, patas de elefante, piernas gordas.
Hermanas que quieran adelgazar las piernas, que se apresuren y lo utilicen para practicar.
上篇: ¿Cuáles son las especialidades de Guangzhou? La carambola carambola, también conocida como “carambola” y “carambola”, tiene el nombre científico “Wulianzi”. Debido a que su sección transversal se asemeja a una estrella de cinco puntas, en el extranjero también se la llama “pera estrella”. Es una de las famosas frutas Lingnan. La carambola tiene una forma especial, color verde y amarillo ganso, piel fina, pulpa crujiente y jugosa, sabor agridulce. Además de contener un 10% de azúcar, también es rico en vitaminas A y C. Las principales variedades son la "carambola dulce rosada", la "carambola dulce jian (jing)" y la "carambola agria". La más famosa es la carambola producida en Huaxiang, distrito de Fangcun. La carambola es un pequeño árbol o arbusto de hoja perenne. Las bayas se alternan a lo largo del año, pero la mejor calidad y el mayor rendimiento se producen cuando florecen en julio y maduran durante el equinoccio de otoño. El Festival del Medio Otoño es la temporada alta para la carambola. Mango El mango pertenece al género Mangifera de la familia de las Cucurbitáceas y goza de la reputación de "el rey de las frutas tropicales". El árbol de mango es un árbol de hoja perenne con una altura de 10 a 20 m, una raíz principal gruesa y una copa redonda. El fruto es esférico o en forma de riñón, de color verde claro o amarillo claro. El jugo de su pulpa es dulce y se puede comer fresco o en forma de fruta en conserva y exprimirlo en jugo de mango. Las principales variedades de mango en Guangzhou incluyen el mango morado, el mango canela, el mango en manojo, el mango verde y el mango nativo. Entre ellos, Xiamao Xiangmang, producido en la aldea de Xiamao, ciudad de Shijing, distrito de Baiyun, es una variedad de mango de alta calidad muy conocida en el país y en el extranjero. La pulpa del "Xia Maoxiang Mango" es suave y dulce. Después de pelarla, la carne queda seca y es fácil de almacenar y transportar. Se dice que Xia Mao Xiangmang fue introducido y plantado desde otros lugares durante el período Kangxi de la dinastía Qing. Posteriormente, fue designado como tributo debido a su alta calidad. En la actualidad, sólo hay unos pocos árboles de mango fragantes de marca real, y la cosecha anual de frutas es de sólo más de 1.000 kilogramos, lo cual es extremadamente valioso. Bailan Zengcheng también produce Bailan, que se puede preparar en varios bocadillos de frutas frías, como regaliz, aceitunas peladas, aceitunas osmanthus y aceitunas higiénicas. Estas son nuestras comidas favoritas. Se encurten, se encurten con azúcar o se condimentan y se comen. Se procesa mediante una serie de procesos como los pigmentos. Wulanhe, conocidas colectivamente como aceitunas, es una especialidad de la ciudad de Zengcheng. Las aceitunas son uno de los "Cuatro tesoros de Zengcheng" (los otros tres tesoros son el lichi, el arroz de plántula de seda y la hierba gelatinosa) y están llenos de tesoros: la carne de aceituna se usa para hacer gajos de aceituna y los perezosos pueden exprimir aceite; cocine también Un buen ingrediente para los refrigerios; el elemento central es la materia prima para el famoso tallado artesanal de aceitunas, que tiene una historia de más de 300 años. Existen más de 30 variedades de aceitunas negras, entre las que las más famosas son Xishan, Yangjiao, Huangrou, Amanita, Sanfang y Youlanzi. El plátano Wanqingsha es una de las cuatro frutas famosas de Lingnan. El número de plantaciones es superado sólo por los cítricos, el lichi y la piña. China cultiva plátanos desde hace más de 2.000 años. Además de Dongguan, Zhongshan, Xinhui y Shunde, en Guangdong también se encuentran Panyu y los suburbios de Guangzhou. El plátano es un gran árbol frutal herbáceo perenne de hoja perenne de la familia Musa. Cada plátano tiene una yema, cada plátano tiene más de diez yemas y cada panal produce entre 10 y 15 frutos. Su pulpa es suave, dulce y deliciosa, con un aroma único. Tiene efectos laxantes, disminuyendo la presión arterial y previniendo la arteriosclerosis. Los plátanos de Panyu se cultivan en suelos arenosos y sus frutos tienen un rico aroma. Entre las frutas famosas en Guangzhou se encuentran los plátanos, y Wanqingsha es rica en plátanos y plátanos. Su "plátano loro verde de pico rojo" es uno de los plátanos raros. Su fruto de plátano es de color dorado y tiene una línea verde al lado. Cuando está maduro, el tallo del plátano permanece verde y la parte superior de la fruta se vuelve morada, de ahí el nombre. La ciudad de Tanzhou White Cane Panyu es rica en caña de azúcar y es conocida como la "Ciudad del Azúcar". La caña blanca producida en la ciudad de Tanzhou es famosa tanto en el país como en el extranjero. La caña de azúcar blanca de Tanzhou es de color blanco azulado, con piel fina y pulpa crujiente, más jugo dulce y menos fibra. Se puede consumir como fruta y tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. Bonsái Lingnan El bonsái Lingnan es una obra de arte que utiliza árboles, rocas y otros materiales, procesados artísticamente y cuidadosamente cultivados, para reproducir las técnicas de expresión natural del Lingnan en una maceta. Lingnan bonsai es una de las cinco principales escuelas de arte del bonsái chino. Tiene un estilo único, colores brillantes, naturales, llenos de belleza natural y llenos de interés vital. La producción de bonsái Lingnan se basa principalmente en árboles de hoja perenne subtropicales y tropicales. Las variedades incluyen Yuetong (Murifolia), Bromus (agrio), té de Fujian, naranja, olmo, cresta de gallo (ramas que cruzan el agua) y aliento de bebé. esperar. La gente de Guangzhou los llama "cabezas de árboles". El bonsái Lingnan tiene varias formas de composición: tipo árbol grande de un solo tallo, tipo de tallo doble, tipo acantilado, tipo sombra de agua, tallos múltiples en un extremo, tipo atado a piedra, tipo de plantación combinada, etc. Además del bonsái de tocón, también hay fabricantes de bonsái de montaña de piedra. Las piedras utilizadas en el bonsái Shishan son principalmente cuarzo, calcita, piedra de coral y arena, especialmente cuarzo de la ciudad de Yingde. El cuarzo es una especialidad de Guangdong. Su piedra es arrugada, fina y transparente. El bonsái Lingnan tiene una amplia base en Guangzhou. El arte del bonsái Lingnan se puede ver en todas partes, en los pasillos o balcones de las casas de los residentes, a lo largo de largos corredores o caminos en los parques, y en el mercado de bonsáis en el mercado de Qingping. 下篇: ¿Cuál es el problema con el dolor en la raíz de la cola?