Cómo hacer gachas para humedecer los pulmones y aliviar la tos

Ingredientes: Lirio, arroz, calabaza, sésamo negro.

1. Del tamaño de un grano de arroz, lava el lirio y déjalo en remojo durante 30 minutos. Pela la calabaza y córtala en cubos pequeños.

En segundo lugar, corta los lirios previamente remojados y resérvalos para usarlos más adelante, como se muestra en la imagen siguiente.

En tercer lugar, coloque los ingredientes en la olla arrocera y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y media o dos.

Después de dos horas de cocción a fuego lento, el arroz ya está completamente cocido y la papilla guisada está lista para enfriarse.

5. Después de enfriar, puedes añadir unas semillas de sésamo negro para que quede más bonito y delicioso.