Manzana verde asada: fortalece el bazo, elimina los alimentos, nutre el corazón y repone el qi.

La manzana es un alimento que a todo el mundo le gusta comer. Es rica en nutrientes y puede complementar vitaminas y minerales ricos. Tiene ciertos beneficios para promover el metabolismo. La manzana verde también es una manzana que gusta a todo el mundo. Echemos un vistazo a cómo hacer manzanas verdes asadas. Las manzanas verdes al horno son buenas para fortalecer el bazo y el estómago y favorecer la digestión.

Manzana Verde al Horno

Efectividad: Favorece los fluidos corporales y disipa el calor, resuelve las flemas y alivia la tos, fortalece el bazo y elimina los alimentos, nutre el corazón y repone el qi, humedece los intestinos y alivia la diarrea.

Valor nutricional: proteínas, vitaminas A, C, E, caroteno, fibra dietética, hidratos de carbono, fósforo, calcio, magnesio, potasio, zinc, hierro.

Apto para el público: La población general puede consumirlo.

Ingredientes necesarios para hornear manzanas verdes

Los ingredientes principales son manzanas verdes, arándanos secos, leche y zumo de limón.

Cómo hornear manzanas

1. Primero, corta los arándanos en trozos, ponlos en un bol, vierte la leche y déjalos en remojo.

2. Luego lava las manzanas, córtalas por la mitad, quita las semillas, ahueca las manzanas, vierte la leche de arándanos en polvo en las manzanas y luego vierte el jugo de limón.

3. Introducir la tapa en el horno y cocinar hasta que esté listo para comer.

Efectos y funciones de las manzanas verdes al horno

Las manzanas verdes al horno pueden fortalecer el bazo, eliminar alimentos, nutrir el corazón y reponer el qi. Las manzanas verdes son ricas en vitaminas, fibra vegetal, minerales y otros nutrientes. Puede eliminar todas las toxinas del cuerpo, humedecer los pulmones y aumentar el apetito de las personas. Todavía tiene cierto efecto sobre la sobriedad. Por eso, la gente suele comer y amar las manzanas. El arándano tiene una fuerte capacidad antioxidante, que puede resistir eficazmente las fallas de la piel y proteger la salud gastrointestinal. También puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y mantener a las personas sanas por más tiempo. La leche es rica en proteínas y calcio, que pueden nutrir el estómago y promover el crecimiento óseo. Esta receta no sólo realza tu belleza, sino que también promueve tu salud.

Las manzanas verdes al horno son muy sencillas de hacer y todo el mundo puede comerlas habitualmente. Pueden promover el apetito, tener buenos efectos curativos y para el cuidado de la salud en el bazo y el estómago, y pueden nutrir el corazón y calmar la mente. Son el tipo de recetas con más vitaminas y minerales que todo el mundo puede comer habitualmente.