Qué medicamento se debe tomar para el acné húmedo y intenso_Medicina china para el acné húmedo y intenso.
Una medicina tradicional china para tratar el acné causado por la humedad
1. Poria cocos
La Poria cocos tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra que puede fortalecer la piel. Bazo y estómago, y fortalece el cerebro y el cuerpo, efecto diurético, deshumidificador, calmante y calmante. ¿Se llama medicina china? ¿Bazhen? uno. Las características de Poria cocos son tónicas pero no fuertes, beneficiosas pero no fuertes. Este medicamento tiene propiedades suaves y puede fortalecer el cuerpo y disipar el mal. Es una medicina tradicional china indispensable para fortalecer el bazo y eliminar la humedad en pacientes con deficiencia y humedad del bazo.
2. Melocotón de cinco dedos
El melocotón de cinco dedos es a la vez alimento y medicina. Entre los muchos ingredientes que eliminan la humedad, tiene un fuerte efecto nutritivo y también puede reponer el bazo y los pulmones. La medicina tradicional china cree que puede fortalecer el bazo y el qi, nutrir el estómago y eliminar la humedad. Cuando haya mucha humedad en el cuerpo, hierva agua con sopa de melocotón Wuzhi y bébala para ayudar a eliminar la humedad y fortalecer el cuerpo.
3. Atractylodes atractylodes
Es el rizoma de Atractylodes atractylodes y Atractylodes atractylodes, una planta herbácea perenne de la familia de las Asteraceae. La fragancia puede disipar la humedad y el sabor amargo también puede disipar la humedad, por lo que tiene una gran capacidad para disipar la humedad. Eliminar la humedad puede fortalecer el bazo, por lo que tiene el efecto de fortalecerlo. Es adecuado para anorexia, náuseas, dolor abdominal, diarrea, lengua blanca y grasosa causada por la humedad y estancamiento del bazo. A menudo se utiliza junto con la corteza de magnolia y la cáscara de mandarina.
4. Mianyinchen
Mianyinchen es una medicina tradicional china muy familiar para los cantoneses. A menudo se usa como medicina y sopa en primavera y verano. Es muy barato y se puede encontrar en todas partes, pero ya figuraba como de primera calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". La medicina tradicional china cree que puede eliminar la humedad y reducir la fiebre, promover la vesícula biliar y reducir la ictericia, especialmente en el tratamiento del triple quemador de calor húmedo, ictericia, hepatitis, disuria, gases, picazón y sarna.
5. Corteza de Acanthopanax
Acanthopanax es una medicina tradicional china utilizada para disipar el reumatismo. Tiene los efectos de disipar el viento y la humedad, fortalecer los huesos y músculos y diuresis. También tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos. La corteza de Acanthopanax se usa principalmente para tratar hernias, dolor abdominal, impotencia masculina, enuresis, dolor lumbar femenino y dolor de pies. Ubicado en una zona húmeda, es especialmente adecuado para beber vino Wujia durante el Dragon Boat Festival.
6. Atractylodes
Atractylodes tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, secar la humedad, regular los órganos internos del cuerpo, antitranspirante, diuresis y efectos antifetales. ¿"Ben Cao Yan Hui" graba Atractylodes? ¿Es un medicamento importante para apoyar el bazo y el estómago, eliminar la humedad y la parálisis y eliminar alimentos y nuevas enfermedades? . Atractylodes macrocephala puede mejorar síntomas como debilidad del bazo y del estómago, indigestión, pérdida de apetito, tendencia a la diarrea, etc. También puede ser utilizado por personas con ictericia, propensas a la sudoración y edema, y dificultad para orinar.
Trucos para eliminar el acné por humedad
1. Dormir lo suficiente.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la falta de sueño es un síntoma de deficiencia del bazo, y dormir bien también puede hacer que nuestro cuerpo sea más ligero. Se recomienda acostarse antes de las 11 todas las noches y hacer algo de ejercicio todos los días para mejorar la calidad del sueño.
2. No te quedes sentado por mucho tiempo.
Estar sentado durante largos periodos de tiempo provocará un suministro insuficiente de sangre al cerebro, provocando una reducción de oxígeno y nutrientes al cerebro, agravando la fatiga, el insomnio, la pérdida de memoria, etc. , también puede causar dolor muscular, rigidez del cuello, dolores de cabeza y mareos.
3. Mantener el calor adecuado.
? ¿Solo comportamiento, sin temperatura? Si lo practicas es fácil que la humedad invada el cuerpo, sobre todo en otoño e invierno. Mantenga todo el cuerpo caliente, no deje que el agua del baño esté demasiado fría y séquese el cabello con secador a tiempo después del lavado.
4. Presta atención a la ventilación interior.
La ventilación insuficiente es una causa importante del aumento de la humedad. Algunos detalles de la vida también pueden aumentar la humedad del ambiente y del cuerpo, como sentarse en el suelo y jugar, permanecer en una habitación cerrada durante mucho tiempo, etc. Es necesario abrir las ventanas adecuadamente para ventilar, especialmente cuando la humedad interior es alta.
5. Haz más ejercicio.
El ejercicio puede aliviar el estrés, activar la función de los órganos del cuerpo y acelerar la excreción de agua.
La gente moderna utiliza más su cerebro y consume menos energía física. Esperan mucho tiempo en una habitación cerrada con aire acondicionado y rara vez sudan, por lo que la capacidad del cuerpo para regular la humedad empeora. Intente correr, caminar, nadar, hacer yoga, tai chi, etc. ¿Un poco sin aliento y sudoroso? El ejercicio ayuda a activar el qi y la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo del agua.
6. Evitar ambientes húmedos.
Lo mejor es reducir la exposición a ambientes húmedos en la vida diaria. Especialmente las personas sensibles a la humedad deben prestar atención a lo siguiente:
1. No duerma directamente en el suelo.
La humedad del aire disminuirá y el suelo se humedecerá, lo que puede invadir fácilmente el cuerpo y provocar dolor en las extremidades. Lo mejor es dormir en una cama a cierta distancia del suelo.
2. Reducir las salidas en días de lluvia.
3. No usar ropa mojada.
4. El agua potable debe ser adecuada.
Recetas recomendadas para eliminar la humedad y el acné
1. Gachas de cebada y judías rojas
Los ingredientes necesarios son cebada y judías rojas. Remojar los dos ingredientes preparados durante unas horas, luego ponerlos en una olla y hervir con suficiente agua. Ponga la cebada y los frijoles adzuki en la olla y cocine a fuego lento durante media hora, agregue el fuego, hierva y cocine a fuego lento durante media hora más, la papilla de frijoles adzuki estará cocida. Si tienes olla a presión, simplemente hiérvela un rato.
2. Gachas
Coger 100g de arroz japónica y lavarlo; poner en una olla 100g de arroz japónica y 20g de poria en polvo, añadir una cantidad adecuada de agua y traer el agua hasta que hierva a fuego alto. Después de que el agua hierva, cocine a fuego lento hasta que esté blanda, luego agregue un poco de sal y jengibre y revuelva uniformemente. Tomarlo una vez al día por la mañana y por la noche, añadiendo azúcar moreno al gusto. El consumo prolongado puede desempeñar un papel en la dilución del agua, promover el calor, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y también tiene ciertos efectos curativos sobre la hepatitis crónica.
3. Gachas de melón de invierno
100 gramos de melón de invierno y 100 gramos de arroz japónica. Lavar el melón de invierno, cortarlo en trozos pequeños con piel, ponerlo en una cazuela con el arroz japónica, añadir agua y cocinar a fuego lento hasta que el melón se pudra y el arroz se cocine hasta formar una papilla. El melón de invierno es rico en vitaminas y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Puede ser diurético y eliminar la humedad. También es un buen alimento en verano. Esta papilla se puede hacer dulce o salada según el gusto, y es mejor comerla durante las comidas del día por la mañana y por la tarde.
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