¿Qué frutas no se deben comer durante el período menstrual? ¿Qué frutas no se deben comer durante las vacaciones?

1. Las mujeres no pueden comer sandía, albaricoques, pomelo, limón, melón y peras durante su período. La razón por la que estas frutas no se pueden comer es porque, aunque no tienen un sabor diferente al de otras frutas. Estas frutas son de naturaleza relativamente fría y comerlas puede causar dismenorrea.

2. Las niñas no pueden comer todas las frutas durante su período, siempre que comprenda qué frutas tienen un efecto de calentamiento, como la pitahaya, la fresa, la manzana y la naranja, estas frutas son cálidas. Es sexual y las niñas pueden consumirlo para complementar la nutrición cuando tienen la regla.

3. Las niñas pueden comer una pequeña cantidad de fruta cada vez que tienen la regla. No deben comer demasiada, porque aunque la fruta no sea fría por naturaleza, el sabor es más frío que otras. alimentos, lo que facilita la ingesta de alimentos. Las molestias gastrointestinales también pueden provocar un aumento del flujo menstrual, por lo que comer solo necesita complementar la nutrición.