La eficacia y el papel de las algas
Efectos y funciones de las algas
1. Mejora la inmunidad
Los polisacáridos contenidos en las algas pueden mejorar significativamente la inmunidad celular y la inmunidad humoral, promover la transformación de los linfocitos y mejorar la la inmunidad del cuerpo.
2. Favorece el desarrollo de dientes y huesos.
Las algas contienen una variedad de oligoelementos, entre los que destacan la colina, el calcio y el hierro. El consumo diario puede prevenir la anemia, aumentar la densidad ósea, promover el desarrollo óseo y mejorar la salud ósea humana.
3. Diuresis e hinchazón
Las algas son un excelente diurético osmótico porque contienen cierta cantidad de manitol. El consumo regular puede ser diurético y reducir la hinchazón, y puede utilizarse como alimento auxiliar para tratar el edema.
4. Anticáncer
La ficobiliproteína contenida en las algas tiene la posibilidad de aplicación para reducir el azúcar en sangre y ser antitumoral. El polisacárido tiene diversas actividades biológicas, como antienvejecimiento y reducción. Lípidos sanguíneos y antitumorales. Los ingredientes activos tienen una tasa inhibidora del 53,2% contra el cáncer de Ehrlich y son útiles en la prevención y el tratamiento de tumores cerebrales, cáncer de mama, cáncer de tiroides, linfoma maligno y otros tumores.
Promueve la defecación
1/3 de las algas marinas es fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal, promover la excreción de toxinas y desechos en el cuerpo y mantener la salud intestinal. Las personas con estreñimiento pueden beber más agua después de comer algas. La fibra dietética que contiene absorberá una gran cantidad de agua y aumentará el volumen de las heces, lo que es muy útil para aliviar el estreñimiento.
6. Protege el sistema cardiovascular
Las algas son ricas en taurina, un aminoácido que se encuentra ampliamente en el cerebro humano, la retina, el corazón y la bilis. El consumo adecuado de algas puede proteger el miocardio, mejorar la función cardíaca y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como enfermedades coronarias, isquemia miocárdica, hipertensión y arritmia.