Se ha encontrado al "némesis" de Shitou. Come algo con regularidad para expulsar la humedad del cuerpo y tu estómago desaparecerá.

La humedad es una dolencia común en el cuerpo humano, principalmente por su gravedad. Las personas con mucha humedad no solo son propensas a diversas enfermedades, sino que también provocan una gran acumulación de grasa en la cintura y el abdomen, lo que resulta en una barriga grande, lo cual es un desastre para las mujeres amantes de la belleza.

Como alimento que comemos a menudo, la col rizada no solo tiene buen sabor, sino que también tiene un alto valor medicinal y nutritivo, lo que resulta beneficioso para eliminar la flema, desintoxicar y respirar, aliviar la fatiga, despejar la mente y mejorar la vista. Al contener una gran cantidad de fibra dietética y ricas vitaminas, puede prevenir el estreñimiento, reducir el colesterol, prevenir enfermedades cardiovasculares y tiene un buen efecto deshumidificador.

La seda de maíz contiene una variedad de vitaminas y otros nutrientes, que no solo pueden enfriar la sangre y aliviar el calor, sino también eliminar la humedad y el calor del cuerpo, la diuresis y reducir la hinchazón. Después de convertirse en té, es una buena bebida para bajar de peso. Coloque de 10 a 15 g de seda de maíz seca en una taza, luego vierta unos 600 ml de agua hirviendo para preparar y beba cuando cambie la temperatura. Beber una taza grande antes de las tres comidas al día puede eliminar la humedad, reducir la grasa y perder peso.

El melón de invierno es el mejor deshumidificador entre las hortalizas. El melón de invierno también madura en otoño y a mucha gente le gusta comerlo. Las sopas guisadas como la sopa de melón de invierno frito, la sopa de melón de invierno y frijoles rojos y la sopa de melón de invierno y algas marinas tienen buenos efectos deshumidificadores, especialmente los guisos, que son ligeros, menos salados y menos aceitosos. Las personas que lo comen tienden a desaparecer silenciosamente. Sin embargo, el melón de invierno es de naturaleza fría y no debe comerse crudo. Si tu constitución personal es relativamente fría, también debes reducir adecuadamente la cantidad de melón de invierno consumido.

Todo el mundo está familiarizado con las hojas de bambú, pero es posible que pocas personas hayan bebido té de hojas de bambú. Pero, de hecho, el té elaborado con hojas de bambú tiene un muy buen efecto para eliminar la humedad. No solo tiene la fragancia de las hojas de bambú, sino que también tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar y diuresis. Si el sabor no es bueno, puedes agregar azúcar de roca, que le dará un olor fragante, dulce y delicioso, y tiene un buen efecto para eliminar la humedad y desintoxicar.