¿Cómo hacer delicioso el pollo guisado?
En primer lugar, guise el pollo en una sopa clara.
Es mejor utilizar pollo pasto como ingrediente principal para guisar el pollo en una sopa clara. Al momento de hacer, procesa el pollo y ponlo directamente en una olla con agua fría. Agrega los condimentos y los dátiles rojos, finalmente tapa la olla y cocina a fuego medio. Si crees que usar una olla normal te lleva demasiado tiempo, puedes cambiar a una olla a presión. La sopa de pollo producida de esta manera tiene un sabor ligero y el pollo queda regordete. Especialmente indicado para esta temporada.
2. Pollo guisado con ñame
El otoño es la mejor estación para comer pollo guisado con ñame. La polifenol oxidasa contenida en el ñame puede fortalecer el bazo y el estómago y también nutre los pulmones. Esta receta también es muy sencilla de hacer. Toma media gallina, salvia, dátiles rojos, baya de goji, etc. Y cocine a fuego lento en agua. Se recomienda utilizar olla a presión durante 15 minutos y luego cambiar a cazuela para seguir cocinando. El pollo sale tierno y blando. Esta sopa sabe muy bien.
En tercer lugar, el pollo guisado con champiñones
El pollo guisado con champiñones es una forma habitual de cocinar el pollo. El proceso de producción requiere primero cortar el pollo en trozos. Prepara suficientes champiñones. y especias. Al cocinar, agregue aceite, cebollas verdes, jengibre y ajo a una cacerola y saltee hasta que estén fragantes. Luego agrega el pollo, y cuando la carne esté firme agrega agua caliente y comienza a cocinar a fuego lento. También se puede añadir vino de arroz para condimentar.
Las anteriores son tres deliciosas formas de guisar pollo. Por último, me gustaría recordarles a todos que aunque el pollo es bajo en grasas. Pero comer demasiado aún puede provocar obesidad. El cuidado de la salud primaveral debe basarse en el consumo normal de nuestro organismo. No permitas demasiado ni demasiado poco.