¿Es necesario que un novato contrate un profesor de yoga privado?

En conjunto, depende de su condición física personal, situación financiera, edad, propósito de la práctica, etc.

Si eres joven, tienes buenas condiciones de vida y no tienes problemas físicos, puedes elegir una pequeña clase de yoga, que es más económica.

Si eres mayor y tienes condiciones físicas especiales, como embarazo, posparto, presión arterial alta, problemas del sistema cardiovascular o problemas de postura como hombros altos y bajos, por favor elige un entrenador personal y un entrenador de alto nivel. Entrenador personal de calidad y entrenador profesional.