La humedad se puede mejorar mediante una terapia dietética. ¿Qué deben comer las madres embarazadas para eliminar la humedad?

El otoño ya está aquí, no sólo ganarás peso, sino que también superarás el sueño primaveral. El sueño primaveral puede hacerte sentir agotado después de un largo descanso. Esto no es una reacción al embarazo, sino un problema de demasiada humedad en la primavera. Las futuras madres se están levantando y una deliciosa sopa deshumidificadora les ayudará a ahuyentar la primavera.

¡Elimina la humedad! ¡La futura madre Qu Tang lo recomienda encarecidamente! La humedad se puede dividir en humedad interna y humedad externa. Cuando los seis qi en la naturaleza son demasiado abundantes y el cuerpo humano no puede aceptarlos, se producen los seis daños. La invasión de la humedad interna y externa, es decir, la humedad de la naturaleza humana. Debido a que la humedad es un mal yin y se contamina fácilmente con el yang, cuando sienten que el origen es el dolor de cabeza y otros pesos, y porque es turbia y aceitosa, a menudo va acompañado de somnolencia y entumecimiento del cuerpo y del bazo u otros síntomas de humedad y sequedad que son fácilmente causados ​​por la deficiencia del bazo (deficiencia del bazo), como dolores musculares y fatiga, mala ingesta de alimentos y habla confusa.

La zona de Lingnan siempre ha tenido la costumbre de deshumidificarse. Desde té de hierbas hasta sopa fría, pero para las mujeres embarazadas, preste atención a tomar medicamentos, cebada, Xia Sangju, etc. Las bolsas de té deshumidificador contienen una variedad de hierbas medicinales chinas, algunas de las cuales pueden causar daño al feto. Así que será mejor que hagas tu propia sopa. Muy sabroso.

Cuatro tipos de sopa para eliminar la humedad recomendada para las mujeres embarazadas, pasto de algodón, que se utiliza para guisar carpa cruciana: elimina el calor del hígado, elimina la humedad y la somnolencia. Ingredientes: 20 g de algodón, 20 g de Hedyotis diffusa, 1 carpa cruciana (unos 400-500 g), 100 g de carne magra, 2 dátiles rojos, 3 rodajas de jengibre. ¡Deshazte de la humedad! ¡La futura madre Qu Tang lo recomienda encarecidamente! Mian Yin es plano, ligeramente frío, amargo, cálido y húmedo, ictericia y edema, y ​​tiene el efecto de bajar la presión arterial. Hedyotis diffusa es de naturaleza fresca, de sabor dulce y de naturaleza ligera. Tiene los efectos de eliminar el calor y eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar el carbonato. Es de naturaleza cálida en la carpa cruciana y el tracto gastrointestinal. Combinados con dátiles confitados, que resultan apetecibles y vigorizantes para el bazo, previenen el frío, el frío, la humedad y los efectos fortalecedores del bazo. Cocinar: remojar en medicina, quitar los huesos y lavar las azufaifas, matar la carpa cruciana y freír hasta que estén de color amarillo claro. Agrega 2500 ml (10 tazones) de agua a la olla, agrega sal y aceite y cocina por 2 horas. 3-4 personas. Es posible que algunas mujeres embarazadas no sepan qué es el "mianchenyin", pero es el protagonista del té de hierbas de Guangdong. Las mujeres embarazadas pueden comprarlo en tiendas de medicina tradicional china.