¿Qué alimentos son mejores para nutrir los pulmones y eliminar el calor?

¿Qué alimentos son mejores para nutrir los pulmones y eliminar el calor?

La hidratación de los pulmones se refiere a una serie de síntomas causados ​​por pacientes con yin pulmonar insuficiente o sequedad de los pulmones que alteran los fluidos corporales. Las principales manifestaciones clínicas son tos seca. Algunos pacientes también tosen esputo amarillo y espeso. , pero hay muy poca flema.

Estos pacientes pueden tomar algunos métodos de humectación pulmonar para tratar y aliviar los síntomas. Pueden humedecer los pulmones tomando miel por vía oral. La miel tiene un contenido muy alto de vitaminas, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos y. Hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento. Los pacientes pueden tomar un poco de miel por vía oral todas las mañanas para lograr el efecto de tratar y aliviar la tos. No tome demasiada para pacientes con niveles altos de azúcar en sangre. También se puede tratar comiendo níspero. El níspero tiene el efecto de humedecer los pulmones y calmar la sed. Puede tratar la tos, los vómitos con sangre y la polidipsia. Las medicinas tradicionales chinas, como el ungüento de níspero y el rocío de níspero, a menudo se elaboran para tratar la tos.

Hay muchos alimentos que hidratan los pulmones. En primer lugar, las peras se utilizan comúnmente. Las peras son un alimento refrescante, relativamente dulce, que pueden eliminar el calor y aliviar la flema, aliviar la tos e hidratar los pulmones. El efecto de hidratar los pulmones es particularmente bueno.

Especialmente cuando las vieiras de Sichuan se cocinan con azúcar de roca y pera, después de beberlas, el efecto de hidratar los pulmones será mejor y el frío no es fuerte, por lo que no es fácil provocar diarrea.

Además, también se puede comer tofu. El tofu tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar los pulmones. Especialmente para los pacientes con tos causada por el viento y el calor de los pulmones, comer tofu es particularmente efectivo.

También puedes comer caquis. Los caquis también son una fruta refrescante que puede eliminar el calor, eliminar la flema, aliviar la tos e hidratar los pulmones. Comerlos crudos suele ser mejor para hidratar los pulmones.

Especialmente en otoño, cuando el clima es relativamente seco, comer caquis puede hidratar muy bien los pulmones. Además, también se puede comer níspero, que es especialmente eficaz para las personas que escupen flema amarilla.

Los alimentos comúnmente utilizados para humedecer los pulmones incluyen

1. Pera nieve con azúcar de roca, que es dulce y fresca, humedece los pulmones, limpia el estómago, produce fluidos corporales y apaga la sed. El azúcar de roca es dulce y suave e hidrata los pulmones. Hervir los dos juntos, comer peras y beber sopa puede tener el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos.

2. Lirio, dulce y plano, humedece los pulmones y el estómago, nutre el yin, aclara el corazón y calma la mente. Se hace una decocción con vieira de Sichuan al mismo tiempo y se utiliza para la tos y la hemoptisis causadas por la sequedad pulmonar y la deficiencia de yin. Prepare gachas con frijoles mungo, cebada, arroz y azúcar blanca. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y calmar la mente. Decoccionado con carne magra de Ophiopogon japonicus, tiene los efectos de humedecer los pulmones, reducir el qi, nutrir el yin y nutrir el estómago. Junto con el ñame, tiene el efecto terapéutico de humedecer los pulmones y aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Tiene un buen efecto sobre la tos crónica y la tos seca. 3. El rábano blanco puede limpiar los pulmones e hidratar la garganta, producir fluidos corporales, aliviar la tos y reducir la flema. Hervir agua para beber.

Hay muchos alimentos que pueden eliminar el calor e hidratar los pulmones. ¡Los efectos anteriores son bastante buenos!