¿Pueden las mujeres embarazadas comer sopa de carne de res, rábano, anís estrellado, canela, hinojo y frutas con hierbas?

Hay demasiados ingredientes anisados ​​como hinojo, canela, etc., por lo que lo mejor es comer menos o nada. Si quieres comerlo normalmente no le añadas más ingredientes. Agregue un poco de jengibre, ajo y cebollas verdes.

Recuerda comer más verduras, frutas y carnes frescas para mantener una nutrición equilibrada. Consuma menos productos encurtidos.

Realice más paseos en horarios habituales para mantener un estado de ánimo feliz. Presta más atención a los movimientos fetales y te deseo un buen embarazo.