Cómo comer nido de pájaro
La medicina tradicional china cree que el nido de pájaro es muy adecuado para pacientes con constituciones débiles, especialmente aquellos con tos y flemas o desnutrición. Además, también pueden tomarlo personas mayores que padecen algunas enfermedades pulmonares o bronquitis crónica, vómitos con sangre y dolor de estómago. El nido de pájaro tiene un muy buen efecto de reponer el qi, nutrir el yin e hidratar la sequedad.
La mejor forma de comer nido de pájaro es guisarlo solo y comerlo solo. En general, la papilla de arroz con nido de pájaro es adecuada para niños y personas mayores. A los jóvenes les conviene el más sencillo nido de pájaro con azúcar de roca o acompañarlo con algunas bebidas proteicas de frutas y verduras. Recientemente, estudié los ingredientes de varias plantas y descubrí que comer piña y nido de pájaro juntos puede promover la descomposición y absorción de proteínas.
El nido de pájaro está compuesto principalmente por proteínas. La singularidad del nido de pájaro es el ácido siálico. El ácido siálico es un componente nutricional único del nido de pájaro y juega un papel importante en el desarrollo del cerebro de fetos y bebés. El nido de pájaro puede reponer el qi y la sangre, nutrir el yin e hidratar los pulmones y es especialmente bueno para la piel. Por supuesto, también es bueno para mujeres embarazadas y fetos. Como el nido de pájaro Dedekande que comí, con un poco de azúcar de roca y miel, sabía bastante bien.
Siempre que el método sea el correcto, el arroz rojo y el nido de pájaro no quedarán ásperos, y si se le añade carne magra para hacer papilla, será un excelente complemento alimenticio para acondicionar el organismo. La mejor forma de cocinar gachas de nido de pájaro y arroz rojo es cocinarlas en un horno al vacío, que es un método muy popular en los últimos años. Este método no sólo puede eliminar la aspereza del nido de pájaro y el arroz rojo, sino que también puede ahorrar energía. Los ingredientes son muy sencillos, basta con utilizar un trozo de nido de pájaro, un plato de arroz rojo y unas cuatro onzas de carne magra. Primero remojar el arroz rojo y el nido de pájaro en agua, poner todos los ingredientes en una olla al vacío, hervir el agua y cocinar durante unos 10 minutos.
El peso del agua generalmente es alrededor de un cuenco de agua. Después de cocinar durante 10 minutos, coloque la olla interior en la olla exterior, cierre la tapa, luego apague el fuego y cocine. Este proceso dura aproximadamente 3 horas. Finalmente, saca la olla interior y vuelve a hervir durante 10 minutos. Si no tiene una olla de cocción al vacío, puede usar una olla de cocción normal y tardará aproximadamente 1,5 horas en cocinarse a fuego abierto.
El nido de pájaro es un alimento saludable, nutritivo y puramente natural. Su función principal es el ácido siálico contenido en el nido de pájaro, también conocido como ácido de nido de pájaro, que puede mejorar la inmunidad, dificultar la adhesión de las bacterias a la mucosa respiratoria y curar y reparar las células dañadas.
Las sustancias únicas del nido de pájaro pueden reparar las células vivas del cuerpo. El nido de pájaro puede reparar las células vivas de la piel y nutrir la dermis. Hay dos proteínas en la dermis de la piel: colágeno y elastina, que sostienen la piel y la hacen tersa y firme. Las sustancias efectivas del nido de pájaro realmente pueden suavizar y suavizar la piel y tener el efecto de levantarla y tensarla. La medicina moderna ha descubierto que el nido de pájaro puede promover la función inmune, retrasar el envejecimiento humano y prolongar la vida.
¿Cuáles son las formas correctas de comer nido de pájaro?
La forma correcta de comer nido de pájaro es guisar el nido de pájaro: remojar completamente 5 gramos de nido de pájaro, añadir medio bol de agua y cocer durante media hora.
El nido de pájaro guisado es más adecuado para consumir antes de acostarse. Tiene los efectos de embellecer la piel y favorecer el sueño. El nido del pájaro se vuelve elástico cuando se sumerge en agua. Generalmente, los nidos de pájaros blancos no son tan elásticos como los nidos de pájaros orientales debido a su ambiente confortable. Por ser fresco y tierno, su valor nutricional es superior al de la golondrina de invierno.
Después de remojar el nido de pájaro en agua, si hay una mancha de aceite en la superficie del agua, el agua es blanca y turbia o tiene moco, es un nido de pájaro falso o un nido de pájaro inferior. Rompe el nido de pájaro empapado en tiras y tira de las tiras. Si las tiras se rompen o tienen poca elasticidad, son falsas. Frótelo con los dedos si no es elástico o no se puede amasar hasta formar una pasta, también es falso.
Datos ampliados:
La introducción del nido de pájaro comestible es la siguiente:
Lo mejor es comer el nido de pájaro en ayunas por la mañana y por la noche. . Lo mejor es comer con el estómago vacío dos horas antes o después de una comida, lo que favorece más la absorción de nutrientes. El nido de pájaro puede mejorar la digestión gástrica y la absorción intestinal. ¡Comerlo con el estómago vacío por la mañana puede lograr un buen efecto de protección del estómago!
¡El nido de pájaro beneficia a una amplia gama de personas, desde ancianos hasta bebés de 6 meses! El nido de pájaro es de naturaleza suave y de sabor dulce, y no tendrá ningún efecto adverso en el cuerpo debido a que esté demasiado caliente o demasiado frío. Siempre que los bebés mayores de 6 meses no sean alérgicos a las proteínas y no estén en la etapa de resfriado o fiebre, pueden comerlas con confianza.
People's Daily Online - El valor nutricional de los nidos de pájaros y la forma correcta de comerlos.
People's Daily Online - Los nidos de pájaros tienen muchas funciones, por lo que comerlos de esta manera es más nutritivo !
La forma correcta de comer nido de pájaro
La forma correcta de comer nido de pájaro
La forma correcta de comer nido de pájaro, también llamado comida para tragar, es una mezcla de lágrimas de salanganas Un nido de saliva y honor. Mucha gente no conoce la forma correcta de comer nido de pájaro. Echemos un vistazo a la información relevante sobre la forma correcta de comer nido de pájaro.
La forma correcta de comer nido de pájaro 1
Comer avena con regularidad.
Mucha gente piensa que el nutritivo nido de pájaro se puede comer todos los días porque tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Sin embargo, esto es incorrecto. Para las personas sanas, comer nido de pájaro todos los días puede no ser tan malo para la salud. Pero para las personas mayores que no gozan de buena salud, el consumo regular de nido de pájaro puede tener efectos adversos en el sistema digestivo, provocando malestar e hinchazón.
Come nido de pájaro en cualquier momento del día.
Mucha gente piensa que el nido de pájaro se puede comer en el desayuno, el almuerzo, la cena, o incluso por la noche. Sin embargo, este es uno de los malentendidos a la hora de utilizar nidos de pájaros. Si bien el uso de cualquier nido de pájaro durante el día no causará daño al cuerpo, elegir el momento adecuado de consumo tendrá un impacto positivo en la máxima absorción de los nutrientes del nido de pájaro. El nido de pájaro debe utilizarse por la mañana o antes de acostarse.
Siéntete libre de utilizar el nido de pájaro
Muchas personas piensan que el nido de pájaro es un tónico, pero creen erróneamente que se puede utilizar para tratar enfermedades. Esta es una idea muy equivocada. Recuerda, el nido de pájaro es un alimento nutritivo y eficaz. Se utiliza como alimento funcional más que como tratamiento específico.
Los pacientes también deben prestar atención a los siguientes puntos cuando utilicen el nido de pájaro. Personas que padecen: tos, mucosidad fina, inflamación de la piel, ictericia, hepatitis, bronquitis aguda, infección del tracto urinario es una inflamación aguda con fiebre, debilidad pero debilidad. En particular, estas personas no deben consumir alimentos con un contenido excesivo de nutrientes y proteínas, como el nido de pájaro, porque agravará la afección.
Utiliza nido de pájaro cuando estés enfermo.
Si crees que el nido de pájaro sólo se utiliza cuando estás enfermo, estás equivocado. Debido a que el nido de pájaro es alimento para personas sanas, ayuda a mantener la salud, perseverar y prevenir enfermedades.
Para estas personas, el uso moderado y regular del nido de pájaro puede tener efectos a largo plazo, aumentando la resistencia y permitiendo que el organismo se recupere más rápido que cuando están enfermos.
Hacer ejercicio vigoroso después de comer avena.
Se puede decir que el ejercicio es un buen y saludable hábito que practicamos todos los días. Sin embargo, si el tiempo no se organiza de forma razonable, no sólo se producirán problemas gastrointestinales, sino que también pueden provocar fácilmente dolor de estómago y sudoración profusa.
Las mujeres embarazadas deben utilizar nido de pájaro durante los tres primeros meses.
El embarazo no es sólo un gran acontecimiento para la madre y toda la familia. En los primeros tres meses de embarazo, las mujeres embarazadas deben consultar a un médico antes de utilizar el nido de pájaro. Después de los primeros tres meses de embarazo, las mujeres embarazadas pueden aprovechar al máximo la avena para aumentar la resistencia, restaurar la condición física después de las náuseas matutinas y prevenir la fatiga.
La forma correcta de comer nido de pájaro 2
Nido de pájaro azufaifo
Ingredientes: 5 dátiles rojos, 10g de nido de pájaro, cantidad adecuada de azúcar de roca.
1. Remojar el nido del pájaro en agua pura durante 8 horas.
2. Poner el nido de pájaro remojado en el guiso y añadir agua purificada 2cm por encima del nido de pájaro.
3. Lavar los dátiles rojos, ponerlos en remojo en agua hirviendo y ponerlos en una cazuela.
4. Primero hierve el agua en la olla y luego cocina a fuego lento durante 40 minutos.
5. Añade azúcar de roca pasados 30 minutos.
6. Completo
Forma correcta de comer nido de pájaro 3
Tabúes de comer nido de pájaro
1 Generalmente comer comida menos picante. al comer nido de pájaro, comida grasosa, porque el nido de pájaro contiene más proteínas, así que cuando coma nido de pájaro, coma alimentos menos ácidos, al menos evite comerlos al mismo tiempo.
2. Comer nido de pájaro sin fumar o fumar menos para evitar el humo de segunda mano.
3. Cuando tomes otros medicamentos, ya sean chinos u occidentales, puedes comer nido de pájaro durante el período, pero evita tomarlos al mismo tiempo, normalmente con una o dos horas de diferencia.
4. Evite beber té mientras come nido de pájaro, porque el té contiene ácido del té, que destruirá la nutrición del nido de pájaro. Lo mejor es beberlo después de 1 hora.
5. Cuando coma nido de pájaro, preste atención a comidas pequeñas y frecuentes, mantenga una dieta regular, 3-5 gramos de nido de pájaro seco cada vez, 20-30 gramos de nido de pájaro listo para comer. Anide cada vez, coma con el estómago vacío, una vez al día o cada dos días, y con el estómago vacío por la noche, lo mejor es dormir.
6. Para quienes sean alérgicos a la aspirina, se recomienda no comer nido de pájaro.
Los recién nacidos menores de 7,4 meses no pueden absorber directamente los nutrientes del nido de pájaro y no son aptos para comer nido de pájaro. Se puede consumir después de cuatro meses. Guisarlo durante más tiempo puede aumentar la condición física y el apetito, y promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo y la inteligencia.
8. Las personas que están resfriadas no son aptas para comer nido de pájaro. Durante el período pico de enfermedades agudas y resfriados, la mayoría de las funciones del sistema inmunológico disminuyen y las funciones de los propios órganos se ven afectadas, especialmente el tracto respiratorio y el tracto digestivo. Si durante un resfriado se presentan síntomas como fiebre, lo mejor es suspender suplementos como el nido de pájaro para no afectar la evacuación de males externos.
¿Cómo comer nido de pájaro? Forma recomendada de comer
El nido de pájaro es rico en proteínas y aminoácidos solubles en agua, que pueden promover la regeneración del tejido celular, hacer que la piel humana sea suave, elástica, brillante y reducir las arrugas. Es un producto de belleza para mujeres. A continuación se muestra mi colección.
Formas recomendadas de comer nido de pájaro
1. Nido de pájaro con azúcar de roca
Ingredientes: 6 gramos de nido de pájaro, 50 gramos de baya de goji y unos 20 azúcar de roca amarilla.
Método: Remoje el nido del pájaro en agua tibia a unos 30 grados durante una hora, luego sumérjalo en agua tibia a 30 grados durante 1 hora. Frote suavemente el nido del pájaro con las manos para eliminar las impurezas. Luego lávelo con agua tibia tres veces, use unas pinzas para sacar los pelos de golondrina mezclados en el nido del pájaro y luego saque el agua empapada. Finalmente, vierte unos 300 ml de agua purificada y remoja el nido de pájaro lavado hasta que esté suave. Este proceso de remojo dura aproximadamente 4 horas y el agua no debe traspasar la superficie del nido del pájaro. Vierta el nido de pájaro remojado en la cacerola junto con el agua remojada, luego agregue el azúcar de roca amarilla y la baya de goji, póngalo en la cacerola y cocine a fuego lento durante 45 minutos. Después de guisarlo, sácalo y cómelo tibio o frío.
2. Nido de pájaro guisado con papaya
Ingredientes: 1/4~1/2 papaya fresca, 30~50g de taza de nido de pájaro, 50g de azúcar de roca.
Preparación: Pelar y lavar la papaya, cortarla con un cuchillo, quitarle el corazón y utilizar una cuchara para sacar la pulpa de la papaya y reservar. Remoje el nido de pájaro en agua limpia. Después de unos 30 minutos, vierta el agua remojada nuevamente para remojar el nido de pájaro durante una hora y media. Luego saque el nido de pájaro y póngalo en el guiso de carne de papaya. Al mismo tiempo, use el agua que usó para remojar el nido de pájaro por segunda vez para hervir y disolver el azúcar de roca. Viértalo en una olla con el nido de pájaro y la carne de papaya mientras esté caliente. Tape y cocine a fuego lento durante dos horas. Una vez tibio, puedes beber.
3. Pollo guisado con nido de pájaro
Ingredientes: Medio nido de pájaro seleccionado, mitad de pollo sin piel, tres qian de longan, dos rodajas de jengibre y cuatro cuencos de agua.
Elaboración: Cocer a fuego lento los ingredientes anteriores durante tres horas y añadir sal al comer.
4. Sopa de Nido de Pájaro de Cordyceps y Tremella
Ingredientes: 5 gramos de nido de pájaro, 3 gramos de cordyceps, 15 gramos de hongo blanco y 25 gramos de azúcar de roca.
Método: Preparar el medicamento en proporción. Primero cueza el nido de pájaro en agua, luego agregue cordyceps, hongo blanco y azúcar de roca y cocine por 15 minutos. Bebe sopa y come nidos de pájaros, cordyceps y hongos blancos.
5. Nido de Pájaro Guisado con Rana China y Tremella
Ingredientes: 3 gramos de Rana China, 3 gramos de Nido de Pájaro, 3 gramos de Tremella y 30 gramos de azúcar de roca.
Método: Remojar el nido de pájaro, la rana de madera y el hongo blanco en agua tibia. Utilice unos alicates tipo nido de pájaro para quitar las plumas y rasgarlas en tiras. Lavar la rana de madera, quitarle las impurezas negras y cortarla en trozos pequeños. Tremella se rompe en pétalos. Coloque el nido de pájaro, la rana del bosque y el hongo blanco en una olla, agregue 1 tazón de agua hirviendo, cubra la olla y cocine a fuego lento en el agua. Después de que hierva el agua de la olla, cocine a fuego alto durante 30 minutos, luego a fuego medio durante 1 hora, agregue el azúcar de roca y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Después de guisarlo, sácalo. Cómelo mientras esté caliente.
6. Nido de pájaro guisado en jugo de albaricoque
Ingredientes: nido de pájaro 5 yuanes, 2 taels de albaricoques del sur, 2 yuanes de albaricoques del norte, cantidad adecuada de azúcar.
Método: primero lave el nido del pájaro, luego sumérjalo en agua durante ocho horas para eliminar el pelo y las impurezas, filtre el agua, seque el nido del pájaro con una toalla seca y cueza el nido del pájaro limpio en cinco tazones de agua media hora. Coloque los albaricoques del sur y del norte en una licuadora, agregue dos tazones de agua para hacer jugo de albaricoque, viértalo en una bolsa de gasa y separe los residuos de albaricoque. Hervir el jugo de albaricoque con azúcar y luego agregar el nido de pájaro guisado.
Diez funciones del nido de pájaro
1. Nutre los pulmones y nutre el yin, alivia la tos debida a la deficiencia pulmonar y reduce las enfermedades del qi pulmonar. Incluyendo asma, dificultad para respirar, tos crónica, sangre en el esputo, hemoptisis, bronquitis, hiperhidrosis y sofocos.
2. Tonificar el estómago, resfriados estomacales y vómitos. Náuseas, arcadas y ruidos intestinales causados por un yin estomacal insuficiente.
3. Para aquellos con debilidad física, tuberculosis o pérdida de Qi después de una enfermedad, comer nido de pájaro puede nutrir el yin y regular el sistema nervioso central.
4. Antitranspirante, deficiencia de qi, deficiencia de bazo, sudoración excesiva, micción frecuente y nicturia.
5. Deja la piel de las personas suave, elástica y brillante, reduciendo así las arrugas.
6. El nido de pájaro contiene una variedad de aminoácidos. Los bebés y los niños pequeños que lo comen con regularidad pueden aumentar su sabiduría, mejorar su pensamiento, resistir las alergias y compensar sus deficiencias.
7. Las mujeres embarazadas lo consumen durante el embarazo y antes y después del parto, lo que puede prevenir y reparar los neumáticos.
8. El nido de pájaro es un alimento nutritivo natural que contiene una variedad de aminoácidos que pueden inhibir y combatir el cáncer de esófago, cáncer de laringe, cáncer gástrico, cáncer de hígado y cáncer de recto.
9. Se han mejorado significativamente todas las secuelas provocadas por la electroterapia y la quimioterapia, como sequedad de garganta, dolor de garganta, hinchazón, estreñimiento, ronquera, náuseas, etc.
10. El nido de pájaro tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, nutre el yin e hidrata la sequedad. Es un alimento nutritivo y saludable con efectos terapéuticos y para el cuidado de la salud. Es un alimento saludable popular entre el público.
¿Cuánto nido de pájaro debes comer al día?
1. Si quieres conseguir efectos de belleza comiendo nido de pájaro, debes insistir en comerlo durante 3-5 meses, comerlo no menos de 10 veces al mes y utilizar no menos de 3-. 5 nidos de pájaros secos cada vez Gramo, nido de pájaro instantáneo 20-30 gramos.
2. Si eres alérgico a los alimentos con proteínas, puedes tomar 1 gramo de nido de pájaro seco cada vez, una vez en días alternos. Si no hay síntomas alérgicos, se puede ajustar a 2-3 gramos/día/hora.
3. Cantidad y métodos de consumo del nido de pájaro por parte de la mujer embarazada en diferentes periodos:
Tiempo: Preparación para el embarazo y inicio del embarazo. Tome de 3 a 5 g de nido de pájaro puro y seco una vez al día. Puedes consumirlo en ayunas por la mañana y por la noche.
Tiempo: 13-27 semanas en el segundo trimestre, que es un periodo en el que tanto la madre como el feto se han calmado. Tome 2-3 gramos de nido de pájaro puro seco una vez al día. Puedes consumirlo por la mañana en ayunas o por la noche antes de acostarte.
¿Cuál es la forma correcta de comer nido de pájaro?
Wu: Madres embarazadas, por favor presten atención a la forma correcta de comer nido de pájaro, ya que esto tendrá buenos efectos.
Soy Wu, ¡sígueme para aprender más sobre el nido de pájaro!
Nido de Pájaro es un tónico con alto valor nutricional y es apto para todas las edades. Las mujeres representan una gran proporción de personas que comen nidos de pájaros. Algunas mujeres lo hacen por belleza, mientras que otras continúan comiendo nidos de pájaro después del embarazo, con la esperanza de que el feto se desarrolle mejor. Hoy nos centramos en comer nido de pájaro durante el embarazo. Para las mujeres embarazadas, el nido de pájaro se puede comer durante todo el embarazo, especialmente en el primer trimestre. Esta etapa es un período crítico para la diferenciación y el desarrollo embrionario. Presta atención a la dieta y la nutrición. Comer adecuadamente algunos nidos de pájaros permitirá que el embrión se desarrolle mejor. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de comer nido de pájaro durante el embarazo?
Cuatro beneficios principales de comer nido de pájaro durante el embarazo
1. Mejora la inmunidad
Los linfocitos son células inmunes importantes en el cuerpo humano. El nido de pájaro contiene mitógeno, que puede estimular la división de los linfocitos, mejorar eficazmente la inmunidad de las mujeres embarazadas y reducir las posibilidades de enfermedad.
2. Belleza
Después del embarazo, debido a los constantes cambios hormonales en el cuerpo, aparecerán algunos acné y manchas en el rostro. El nido de pájaro contiene sustancias que pueden estimular la división y regeneración celular, haciendo que la piel de la mujer embarazada sea más elástica y brillante. Este es un suplemento natural.
3. Promueve un mejor desarrollo fetal
El nido de pájaro es rico en nutrientes y puede promover un mejor desarrollo fetal. El ácido siálico que contiene puede promover mejor el desarrollo de la función y la estructura del cerebro fetal y también puede permitir un mejor desarrollo de los nervios cerebrales y la retina del feto. Este es el mejor complemento durante el embarazo.
Criar y proteger al feto
En las primeras etapas del embarazo, muchas madres embarazadas experimentarán vómitos y pérdida de apetito. El nido de pájaro es delicioso, no solo estimula el apetito, sino que también proporciona una nutrición integral a la madre y al feto.
¿Cómo comer y absorber el nido de pájaro?
Es mejor comer el nido de pájaro con el estómago vacío por la mañana y por la noche para absorber mejor los nutrientes del nido. Lo mejor es mantener la ingesta entre 3 y 5 gramos. Hora, come una vez cada dos días. Sin embargo, hay muchas marcas de nidos de pájaros en el mercado con diferentes precios, por lo que a la hora de comprar nidos de pájaros, debes mantener los ojos abiertos y comprar nidos de pájaros auténticos.
Precauciones al comer nidos de pájaros
1. El nido de pájaro debe limpiarse. Lo mejor es remojarlo en agua durante 1-2 horas y luego limpiar la pelusa que contiene. nido de pájaro.
2. Si necesitas nido de pájaro con urgencia, puedes remojarlo en agua tibia y comértelo al cabo de media hora.
Puedes dejar más preguntas sobre el nido de pájaro en el área de comentarios y Wu te responderá a tiempo. ¡Finalmente, Wu desea que todos se mantengan alejados de las enfermedades y tengan un cuerpo sano!
¿Cómo comer correctamente el nido de pájaro?
¿Cómo comer nido de pájaro? Aunque todos sabemos que el nido de pájaro tiene un rico valor nutricional y funciones, pocas personas saben cómo comerlo. De hecho, también puedes hacer nidos de pájaros en casa. ¡Hoy, el editor te presentará tres formas de comer nidos de pájaros!
Tres formas de comer nido de pájaro
Nido de pájaro con azúcar de roca
Ingredientes: nido de pájaro, agua, azúcar de roca.
Práctica:
Remojar en agua pura y fría durante 2 horas, escurrir el agua, romperla en tiras con las manos, triturar las comisuras del trago sin remojar y utilizar una servilleta. Para quitar el pelo, lave dos veces con agua limpia, cubra el nido del pájaro con agua pura y déjelo en remojo durante 2-3 horas, luego póngalo en una cacerola. Esta vez guisé 20 gramos de cuatro luces triangulares pequeñas. Compruebe si el agua del guiso ha pasado por el nido del pájaro y ajuste la cantidad de agua adecuadamente. Vierta agua en la olla, coloque la olla en la olla, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 30-45 minutos. Finalmente, agregue azúcar de roca y cocine a fuego lento durante 45 minutos antes de que pueda recogerlo. Cuanto más se cuezan a fuego lento los nidos de pájaros, más fácil será cocinarlos a fuego lento y cuanto más tiempo se cocinen a fuego lento, mejor.
Añadimos azúcar de roca y metemos en el frigorífico. Basta con tomar unas cucharadas por la mañana y por la noche. También puedes calentar leche o leche de coco tibia. Tenga cuidado de no dejarlo por mucho tiempo después de agregar azúcar de roca. Cómelo lo antes posible.
Sopa de Nido de Pájaro, Tremella y Semillas de Loto
Ingredientes: nido de pájaro, azucena, semillas de loto, baya de goji, azúcar de roca, dátiles rojos.
Práctica:
Remojar el nido del pájaro en agua, quitarle las impurezas y partirlo en tiras finas.
Luego ponga el nido de pájaro en una vaporera y cocine al vapor durante aproximadamente media hora; abra los lirios frescos y lávelos.
Juntar todos los ingredientes en un cazo y cocinar durante media hora antes de servir.
Copa de Pepino y Nido de Pájaro
Ingredientes: nido de pájaro, azúcar de roca, calabaza, leche de almendras, agua purificada.
Práctica:
Remojar el nido del pájaro en agua hervida fría o agua purificada durante unas 4 horas. Puedes remojar una lámpara a la vez, sellarla y refrigerarla y comerla en varias porciones, o puedes partirla por la mitad.
Las esquinas del trago son relativamente duras, por lo que el tiempo de remojo se puede extender adecuadamente y la espuma se extenderá en láminas y se colocarán en capas una encima de la otra.
Pon un recipiente grande con agua, pon el nido del pájaro en un colador y utiliza unas pinzas para quitar la pelusa y las impurezas.
Enjuágalo con agua y podrás ver pequeñas plumas negras en el agua.
Coloca el nido del pájaro en una cacerola y añade un poco de agua pura a la cacerola hasta cubrir apenas el nido del pájaro.
Tapa la cacerola, añade agua al recipiente interior de la cacerola hasta la mitad de la altura de la cacerola, selecciona el programa nido de pájaro y acorta el tiempo a media hora.
Después de guisar, agregue azúcar de roca, coloque la carne de calabaza al vapor en un bol, agregue una cantidad adecuada de leche de almendras y mezcle con el nido de pájaro antes de comer.
¡Finalmente, echemos un vistazo a los efectos del nido de pájaro!
Eficacia del nido de pájaro
Nutre los pulmones y nutre el yin, alivia la tos debida a la deficiencia pulmonar y reduce las enfermedades del qi pulmonar. Incluyendo asma, dificultad para respirar, tos crónica, sangre en el esputo, hemoptisis, bronquitis, hiperhidrosis y sofocos.
Previene eficazmente diversos problemas de la piel como las manchas de óxido y el envejecimiento provocado por la oxidación de las células de la piel; acelera el metabolismo de las células pigmentarias de la capa basal y disuelve la melanina que se ha formado; Blanqueamiento y eliminación de pecas.
El nido de pájaro contiene una variedad de aminoácidos que pueden aumentar la inteligencia de los bebés y niños pequeños, aumentar su pensamiento, resistir la sensibilidad y compensar las deficiencias.
Repare rápidamente la piel dañada, active las células envejecidas de la piel, elimine la fatiga de la piel, alise las líneas finas, las líneas superficiales y profundas, repare las fibras de colágeno y las fibras elásticas rotas y deformadas, haga que los músculos sean suaves y elásticos y desempeñe un papel. en Buen efecto anti-envejecimiento.
La forma de comer nido de pájaro es muy sencilla. ¡Ven y pruébalo!