La forma correcta de hervir agua de pera
La forma correcta de hervir agua de pera Cuando las personas tosen o tienen dolor de garganta debido al calor interno, suelen hervir una olla con agua de pera para reducir el calor interno y humedecer la garganta. y aliviar la tos, así que domínalo correctamente. El método de hervir agua de pera es muy importante. Compartamos la forma correcta de hervir agua de pera.
La forma correcta de cocinar agua de pera 1: Cómo hervir agua de pera para quitar el fuego.
1. Si quieres preparar agua de pera que pueda aliviar el calor, debes prestar especial atención a la hora de elegir peras. Asegúrate de elegir peras más grandes.
Este tipo de pera tiene una carne tierna, un jugo rico y es particularmente eficaz para eliminar el calor y reducir el calor interno. Después de ponerlo en agua de pera y hervirlo, no sólo puede eliminar el calor y reducir el calor interno, sino también humedecer los pulmones y aliviar la tos.
2. Cuando quieras que hiervan las peras cocidas, presta atención al manejo de las peras. Después de lavar las peras preparadas, córtelas por la mitad y sáquelas por la mitad, pero sin quitarles la cáscara.
Corte las peras Sydney procesadas en trozos, póngalas en una olla de acero inoxidable, agregue una cantidad adecuada de agua purificada, luego agregue azúcar de roca, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego medio a bajo durante 40 minutos. En este momento, el agua de pera de la olla está lista para hervir. Es especialmente eficaz quitar el fuego después de sacarla para que se enfríe.
La forma correcta de hervir agua de pera
1. Al hervir agua de pera, puedes preparar una pera fresca, una pequeña cantidad de baya de goji, miel, azúcar de roca y un bol más grande. .
Lavar la pera preparada con agua, cortarla en 4/5, usar el 1/5 restante como tapa para sacar el corazón de la pera del interior, poner agua en el medio y agregar el preparado. wolfberry y azúcar de roca, luego cubrir con la tapa de pera cortada, asegurarla con palillos, ponerla en un bol, cocinar al vapor durante media hora, apagar el fuego, abrir y beber el agua de pera directamente.
2. Al hervir agua de pera, puedes mezclarla con otros ingredientes que puedan nutrir el yin e hidratar la sequedad, como hongos blancos, lirios, etc., que son los mejores ingredientes para hervir agua de pera. Al cocinar, es necesario remojar el hongo blanco y el lirio en agua tibia con anticipación y romper el hongo blanco en pequeños floretes. Las peras preparadas deben lavarse, descorazonarse y cortarse en trozos.
En una cazuela se ponen todos los ingredientes preparados, se añade la cantidad adecuada de azúcar de roca y agua, se calienta, se deja cocer a fuego lento durante media hora, luego se saca el agua de pera y se come el hongo blanco y la azucena. para nutrir el yin, hidratar la sequedad, desintoxicar y fortalecer el cuerpo.
Forma correcta de cocinar agua de pera 2 1. Pera con azúcar de roca
Lavar una pera entera, descorazonarla y pelarla, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una olla y agrega un poco de azúcar de roca, agrega agua sin agregar ingredientes y cocina a fuego alto hasta que hierva. Después de que el azúcar de roca se derrita por completo, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Sácalo y déjalo enfriar.
La pera de Sídney tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir el estómago y favorecer la producción de líquidos. El consumo regular de pera con azúcar de roca puede aliviar la tos e hidratar los pulmones, reducir el fuego y resolver la flema.
2. Pera de nieve del norte de Sichuan
Coge una pera de nieve, lávala y pélala, córtala por la mitad, retira el corazón de la pera, añade un poco de caladio en polvo al corazón de la pera. y luego ciérrelo nuevamente, asegure las dos mitades con una brocheta de bambú y póngalas en un bol. Agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y agua purificada al recipiente, cocine al vapor a fuego alto durante 30 minutos y luego sirva.
La fritillary y la pera de Sídney tienen el efecto de eliminar el calor e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Comer fritillaria de Sichuan y peras de Sydney en otoño e invierno puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, y es adecuado para personas que desean mantener la salud.
3. Sopa de Sydney con Miel
Pelar el corazón y la piel de la Sydney, lavarla y cortarla en trozos, luego ponerla en una cazuela, añadir un poco de agua hirviendo y unas cuantas. bayas de goji y cocine a fuego lento durante media hora en el agua. Cuando la pera esté cocida hasta que esté transparente, sácala, déjala enfriar un poco, luego agrega una cantidad adecuada de miel y sirve. Tenga en cuenta que al agregar miel, la temperatura de la sopa de peras no debe exceder los 60 grados para evitar destruir los ingredientes activos y nutrientes de la miel.
La miel es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, humedecer la sequedad, nutrir el yin y desintoxicar. Beber sopa de miel y pera blanca con regularidad puede promover los fluidos corporales, hidratar los pulmones y blanquear la piel.
4. Sopa de Tremella y Pera Blanca
Coger 50g de Tremella, lavar y poner en remojo, luego quitarle las raíces y reservar. Pelar y descorazonar una pera entera, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una olla con un poco de azucena fresca, azúcar de roca, baya de goji, dátiles rojos y demás ingredientes, agregar el hongo blanco preparado y finalmente agregar una cantidad adecuada de agua sin ingredientes y cocine juntos durante 20 minutos, apague el fuego, cocine a fuego lento durante otros 10 minutos, sáquelo y déjelo enfriar un poco antes de comer.
Tremella tiene los efectos de nutrir el yin, embellecer, desintoxicar e hidratar los pulmones. El consumo regular de caramelos Tremella puede desintoxicar, eliminar el calor, mejorar la inmunidad y es beneficioso para la salud.
La forma correcta de hervir agua de pera 3 La forma correcta de hervir agua de pera
1. Elección
La mejor opción para hervir agua de pera es Xue Huali. Las peras Xuehua son grandes, frescas y jugosas, y tienen un sabor dulce y delicioso. El valor medicinal de la pera Xuehua también es mayor que el de otras peras. Tiene el efecto de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
2. Cortar en rodajas; cortar en trozos pequeños
Lavar las peras preparadas, cortarlas en trozos y no pelarlas. La piel de las peras Sydney es rica en nutrientes. Se debe quitar el corazón y no se puede utilizar para hervir agua de pera.
Paso 3: Preparación
Nunca uses una olla de hierro o aluminio para hervir agua de pera. Intenta utilizar vasijas de acero inoxidable o de barro. Pon las peras cortadas en la olla, agrega un poco de agua o puedes agregar un poco de azúcar de roca y cocinar juntas. El azúcar de roca también puede mejorar el efecto de eliminación del calor del agua de pera, y también puedes agregar un poco de baya de goji u hongo blanco.
4. Guiso
Después de tapar la olla, bajamos el fuego y dejamos cocer a fuego lento durante media hora. Abre la tapa de la olla y verás que el agua de pera de la olla se ha vuelto de color rojo oscuro. Cocine durante unos 10 minutos y luego apague el fuego.
5. Retirar de la olla
Después de hervir las peras en el agua, se pueden sacar y enfriar. Una vez cocidas las peras, se guisarán y se podrán comer directamente. Los bebés y los niños pequeños también pueden comerlas.
Efectos y funciones de las peras
1. Aliviar la tos y reducir las flemas.
El efecto más común de las peras es aliviar la tos y reducir las flemas. El clima en invierno es seco y frío y muchas personas tienen problemas para toser flema. Generalmente, cuando tosemos y no podemos escupir flema en invierno, cocinaremos un plato de pera nieve con azúcar de roca para tratarlo. Esto se debe a que las peras son ricas en agua, tienen un sabor agridulce y tienen efectos obvios para resolver la flema y aliviar la tos, por lo que todo el mundo las usa cuando tose.
2. Anticáncer
Se puede decir que el cáncer es la enfermedad que más teme el ser humano. Debido a su alta incidencia y dificultad de tratamiento, muchas personas están prestando atención a cómo prevenir y tratar el cáncer, y la prevención y el tratamiento del cáncer provienen principalmente de la dieta diaria. Por ejemplo, las peras pueden ayudar a las personas a prevenir y tratar el cáncer. Las peras pueden excretar carcinógenos y resistir la mutación celular, y son especialmente efectivas para prevenir y tratar el cáncer de pulmón.
3. Intestino suelto y laxante
La pera también tiene un buen efecto laxante. El estreñimiento intestinal es común. Es fácil provocar la absorción repetida de basura en los intestinos, lo que lleva a la absorción de sustancias nocivas por parte del cuerpo. La lignina de las peras es una fibra insoluble que ayuda al funcionamiento de los intestinos y forma una membrana en los intestinos para garantizar la salud intestinal.
4. Hidratar la piel
Además, la eficacia y función de las peras es hidratar la piel. En otoño e invierno, la piel es propensa a secarse y descamarse. En este momento, es necesario reponer la humedad del cuerpo. Las peras son muy ricas en agua, por lo que comerlas puede ayudar al cuerpo a reponer suficiente agua. Las peras son ricas en vitamina C y tienen el efecto de blanquear la piel, por lo que comer peras es muy bueno para nuestra piel.
5. Prevenir la osteoporosis
A medida que aumenta la edad, se seguirán perdiendo minerales en el cuerpo humano, provocando osteoporosis, especialmente en las personas mayores, que pertenecen al grupo de los huesos. con alto riesgo de constitución laxa. Las peras contienen una sustancia especial, llamada cobertizo, que puede reducir la pérdida de minerales, asegurando así que las personas prevengan la osteoporosis. Comer peras adecuadamente puede prevenir la osteoporosis en los ancianos.