¿Realmente entiendes que se suda durante la luna llena?

Durante el período de confinamiento, las nuevas madres son menos activas y no se atreven a bañarse ni a lavarse el cabello con facilidad, lo que provoca la acumulación de productos metabólicos en la superficie de la piel. Sudar en este momento puede eliminar eficazmente el frío, la humedad y las toxinas del cuerpo y prevenir el síndrome posparto. ¡Sudar durante la luna llena es realmente importante!

Base científica

La medicina tradicional china cree que el "método de sudoración" puede regular la función nerviosa, mejorar el sistema de microcirculación y promover el funcionamiento normal de los órganos internos del cuerpo humano. La sudoración posparto no solo puede expulsar bacterias y virus, sino también eliminar por completo el frío del cuerpo y aliviar el síndrome posparto. Entonces existe una base científica para sudar durante la luna llena.

Hay muchos beneficios

Sudar durante la luna llena tiene muchos beneficios, como expulsar la humedad y el frío del cuerpo y prevenir el síndrome posparto, dragar los meridianos de todo el cuerpo y prevenir diversos; dolores; reponer el qi y la sangre y reponer la sangre de los senos; mejorar las estrías, mejorar la elasticidad de la piel; eliminar el frío uterino, prevenir los fibromas uterinos, evitar los problemas de lactancia;

¿Necesitas sudar?

La necesidad de sudar durante la luna llena depende de la recuperación física de la madre. Si te cuidas adecuadamente durante el confinamiento y tu cuerpo se recupera bien, no tienes por qué sudar. Sin embargo, si tienes síntomas de reumatismo posparto como dolores de cabeza, dolor de espalda, etc., ¡entonces suda todos los meses!