¡La forma más rápida de eliminar el fuego estomacal!
Terapia dietética y acondicionamiento para el fuego estomacal;
1. Gachas de frijol mungo
Según libros antiguos, los frijoles mungo tienen un sabor dulce y son de naturaleza fría. ingresa al meridiano del corazón y del estómago y reduce la hinchazón. Reduce el Qi, elimina el calor y desintoxica. En el caluroso verano, a la gente le gusta cocinar una olla de gachas de frijol mungo por la noche y comerla después de enfriarse, lo que aliviará el calor, incluso en los días caninos del verano. Para aquellos que sienten que tienen una gran barriga, también pueden prepararse un plato de gachas de frijoles mungo dulces y deliciosas. La versión mejorada de las gachas de frijol mungo incluye gachas de hojas de loto de frijol mungo, gachas de cebada de frijol mungo, etc. , es un alimento frío, muy útil para reducir el fuego estomacal.
El método de preparación es: 30 gramos de yeso en polvo, la cantidad adecuada de arroz japónica y la cantidad adecuada de frijol mungo. Primero hierva el yeso con agua, luego filtre y retire los residuos, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y frijoles mungo para cocinar gachas.
2. Té de hierbas de Momordica grosvenori
El tratamiento del fuego del estómago es principalmente para purgar el fuego del estómago, y puedes usar Pang Dahai, Momordica grosvenori, corteza de peonía y rehmannia cruda. Luo Han Guo es de naturaleza dulce, agria y fresca y tiene los efectos de eliminar el calor y enfriar la sangre, promover los fluidos corporales y aliviar la tos, humedecer los intestinos y desintoxicar, embellecer la piel, humedecer los pulmones y reducir la flema. A menudo se utiliza para la tos seca causada por fuego pulmonar, dolor de garganta, afonía, intestinos secos y estreñimiento. Tiene un buen efecto sobre la traqueítis aguda, la amigdalitis aguda, la disfagia y la gastritis aguda.
El método de preparación es: 2-3 Luo Han Guo, 1 Pang Dahai y una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel. Pele la cáscara de Luo Han Guo, agregue Pang Dahai, prepárelo con agua hirviendo, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel y bébalo.
3. Sopa de melón de invierno
El melón de invierno es de naturaleza fría, puede eliminar el fuego del estómago, nutrir el estómago y promover los fluidos corporales, reducir la ingesta de alimentos de las personas y promover la conversión de polvo. y azúcar en energía calorífica en lugar de grasa. Al mismo tiempo, el melón de invierno tiene efectos anti-envejecimiento. El consumo prolongado puede mantener la piel blanca como el jade, húmeda y suave, y mantener el cuerpo en forma. Lo más importante es que el melón de invierno también tiene el buen efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
El método de preparación es: picar las costillas en trozos pequeños, lavar y escurrir; pelar el melón de invierno y cortar en trozos las costillas al jengibre, escaldar las costillas en agua hirviendo durante 5 minutos, retirar y enjuagar; con agua Lavar. Hierva las costillas, el jengibre, el anís y el agua, luego cocine a fuego lento durante unos 60 minutos. Agregue el melón de invierno y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos. Retire el jengibre, el anís y agregue sal, pimienta y glutamato monosódico.
4. Sandía
Puedes quitar la piel de la sandía, dejando las partes blancas y rojas de la sandía. Lo mejor es aclarar el fuego del estómago entre rojo y blanco. Puedes cortarlo en tiras con un cuchillo, añadirle un poco de sal y mezclarlo. Los diabéticos pueden comer algas marinas, melón amargo, frijoles mungo y soja. Además, las peras, los plátanos, las manzanas y los kiwis también son buenas opciones.