¿Cómo preparar té en verano? ¿Qué tipo de té puedes beber para refrescarte?
La madreselva y el crisantemo pueden eliminar el calor y aliviarlo, aportando un poco de frescor al caluroso verano.
Ingredientes del té: 10 gramos de crisantemo y madreselva cada uno, 20 gramos de semillas de casia, 5 gramos de baya de goji, 1000 ml de agua caliente.
Práctica:
1. Pon todos los ingredientes del té en la tetera, vierte agua caliente y déjalo en remojo durante 5 minutos.
2. Filtrar los residuos del té y beber.
Recomendado para calmar la sed y aliviar el calor del verano.
Ingredientes: Prunella vulgaris, hojas de morera y crisantemos se pueden adquirir en farmacias.
Según la proporción de hojas de morera, crisantemos y prunella vulgaris de 2:3:4, puedes mezclar 1 hoja de morera, medio crisantemo y 2 prunella vulgaris.
Añadir 4 litros de agua fría.
Después de que hierva a fuego alto, déjalo enfriar durante 1 hora a fuego lento. Será mejor si está helado y el color será parecido al de la sopa de ciruelas agrias.
Prunella vulgaris tiene el efecto de disipar el calor y dispersar el estancamiento, y la combinación de los tres sabores tiene el efecto de disipar el calor y aliviar el calor del verano.
① Prunella vulgaris: aclara el fuego y mejora la vista, disipa nudos y reduce la hinchazón. Puede utilizarse para tratar ojos rojos, nicturia, dolor de cabeza, mareos, linfadenitis, bocio, linfadenopatía, hiperplasia mamaria e hipertensión.
②Hojas de morera: disipan el viento y eliminan el calor, limpian los pulmones e hidratan la sequedad, limpian el hígado y mejoran la vista. Se utiliza para el frío viento-calor, calor excesivo, tos seca, mareos y dolor de cabeza y visión borrosa.
③Crisantemo: disipa el viento, elimina el calor, calma el hígado y mejora la vista. Se utiliza para el frío, el viento y el calor, el dolor de cabeza, los mareos, los ojos rojos, la hinchazón y el dolor y la visión borrosa.