Los beneficios y funciones de la sal marina, y los pros, contras y tabúes de la sal marina.

1. La sal marina también tiene efectos antidepresivos. Muchos naturópatas utilizan sal marina para ayudar a aumentar y mantener los niveles de cromina, salazina y melatonina de los pacientes. El litio es un ingrediente utilizado en muchos antidepresivos y la sal marina también se puede utilizar para tratar a personas con depresión. La sal marina también es un hipnótico natural y ayuda a promover el sueño. Por eso, después de beber un vaso de agua, pon unos granos de sal marina en tu lengua y deja que se derrita lentamente, lo que puede ayudarte a conciliar un buen sueño nocturno. Las personas con diabetes también pueden beneficiarse de la sal marina, ya que equilibra los niveles de azúcar en sangre y reduce la necesidad de inyecciones de insulina. La sal marina también ayuda a estimular la función renal, ayuda a eliminar el exceso de ácido del cuerpo a través de la orina y puede mantener el pH del cuerpo en niveles normales. La sal marina es diferente a la sal de mesa. No está refinado y contiene muchos minerales. Aplicarlo sobre la piel puede suavizar las cutículas, ayudar a la piel a mantener el metabolismo normal de la cutina y prevenir la acumulación y obstrucción de los poros. La sal marina es un acondicionador natural para la piel, que penetra profundamente en los poros de la piel, regula las glándulas sebáceas y controla la grasa.

2. Comer sal marina puede hacer que los meridianos del cuerpo se relajen fácilmente. Para las mujeres, comer sal marina puede hacer que los meridianos se relajen, acorte los períodos menstruales o provoque una menstruación irregular. Por lo tanto, generalmente no se recomienda comer sal marina durante la menstruación. Aunque el valor nutricional de la sal marina es relativamente alto, en comparación con la sal refinada, la sal marina contiene más impurezas y es antihigiénica. El consumo excesivo de sal marina no es bueno para la salud humana y, en general, no se recomienda consumir demasiada sal marina.