¿Qué necesitas para prepararte para esquiar en aguas termales?
Antes de esquiar conviene prestar atención a la previsión meteorológica. Por motivos de seguridad, es mejor evitar los días de viento.
Preparar el equipo de esquí. Los amantes del esquí pueden comprar un equipo especial y llevarlo a varias estaciones de esquí para "registrarse", llenando el escenario de "ceremonia". Para aquellos que sólo esquían de vez en cuando, alquilar material en una estación de esquí también es una buena opción. Lo mejor es elegir ropa con colores vivos que contrasten con la nieve.
El esquí es un deporte recreativo y de alto riesgo. El responsable pertinente de Lvmama Travel Network dijo que antes de salir, conviene conocer de antemano los consejos de seguridad de la estación de esquí y comprender cuidadosamente la altura, ancho, largo, pendiente y dirección de las pistas de nieve. Las estaciones de esquí están cubiertas de nieve durante todo el año y los turistas deben jugar en áreas de seguridad designadas según las tendencias para evitar lesiones innecesarias.
Al mismo tiempo, se recomienda que los turistas compren un seguro de viaje relevante al reservar productos de viaje de esquí para proporcionar un "candado de seguridad" para el viaje de esquí.
Disfrute de las aguas termales
Remojarse en aguas termales en invierno puede aliviar la fatiga, reducir la sequedad, aliviar el estado de ánimo, relajar los músculos y promover la circulación sanguínea. Es especialmente favorecido por las "personas sanas". .
Sin embargo, también debes prestar atención al orden de los baños termales, comenzando por la piscina termal de baja temperatura. No es aconsejable permanecer en una piscina de aguas termales con alta temperatura durante demasiado tiempo para evitar peligros por opresión en el pecho y mareos.
Hornea en aguas termales moderadamente y evita bañarte cuando tengas hambre o saciado, borracho o cansado en invierno seco, al bañarte en aguas termales debes beber mucha agua, preferiblemente agua hervida, y reponerla; con el tiempo Pérdida de agua del cuerpo.
Después de un remojo continuo de hasta 20 minutos, se requiere un breve descanso y el remojo no debe exceder los 80 minutos por día. Si no se siente bien mientras se sumerge en una fuente termal, debe salir de la fuente inmediatamente y descansar.
Al mismo tiempo, el responsable de la Red de Turismo de Lvmama dijo en una entrevista que antes de sumergirse en las aguas termales, recuerde comprobar si la temperatura del agua del manantial es adecuada con las manos o los pies. Y no entre a la piscina repentinamente para evitar daños en la piel. Después de salir de las aguas termales, seque rápidamente su cuerpo con una toalla y aplique una cantidad adecuada de loción para ayudar a que la piel retenga la humedad.