¿Comer maní crudo es bueno para la salud?
1. Favorecer el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Los cacahuetes tienen un alto contenido de calcio, que es el componente principal de los huesos humanos. Por tanto, comer más maní puede promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano.
2. Promueve el desarrollo celular y mejora la inteligencia. La proteína de maní contiene más de diez tipos de aminoácidos que el cuerpo humano necesita. Entre ellos, la lisina puede mejorar la inteligencia de los niños, el ácido glutámico y el ácido aspártico pueden promover el desarrollo celular. y mejorar la capacidad de memoria del cerebro.
3. Antienvejecimiento y antienvejecimiento prematuro Las catequinas contenidas en el maní tienen un fuerte efecto antienvejecimiento en el cuerpo humano, y la lisina también es un componente importante para prevenir el envejecimiento prematuro. Comer maní con regularidad es beneficioso para el cuerpo humano al retrasar el envejecimiento, por lo que al maní también se le llama la "fruta de la longevidad".
4. Humedece los pulmones y alivia la tos. Los cacahuetes son ricos en aceites grasos que pueden humedecer los pulmones y aliviar la tos. Comúnmente utilizado para la tos crónica y el asma, la flema y la estasis sanguínea.
5. Coagulación y hemostasia La capa de maní contiene aceites y vitaminas, y contiene sustancias que acortan el tiempo de coagulación de la sangre. Puede resistir la disolución de la fibrina y promover la producción de plaquetas en la médula ósea. No solo tiene un efecto hemostático en diversas enfermedades hemorrágicas, sino que también tiene un cierto efecto terapéutico en la enfermedad primaria, que es beneficioso para la función hematopoyética del cuerpo humano. "
6. Prevenga la enfermedad coronaria. El aceite de maní contiene una gran cantidad de ácido linoleico, que puede descomponer el colesterol en el cuerpo humano en ácidos biliares y excretarlos del cuerpo. Evite la deposición de colesterol en el cuerpo. reduce la aparición de colesterol alto y previene la enfermedad coronaria y la arteriosclerosis.
7. Nutre la sangre y promueve la lactancia. Los cacahuetes son ricos en grasas, aceites y proteínas. puede nutrir el qi y la sangre y nutrir la sangre y promover la lactancia.
8. Prevenir el cáncer intestinal Cuando la fibra soluble en el tejido de fibra de maní es digerida y absorbida por el cuerpo humano, absorberá líquidos y otras sustancias. como una esponja, y luego se expande hasta formar una cinta y se excreta con las heces. Cuando estos objetos pasan por los intestinos, entran en contacto con muchas sustancias nocivas, absorben algunas toxinas, reduciendo así la acumulación y los efectos tóxicos de las sustancias nocivas. en el cuerpo, lo que reduce la posibilidad de cáncer de intestino
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