¿A qué aspectos de la higiene personal se debe prestar atención después de dar a luz a un bebé?
Primero, bañarse con frecuencia
Muchas personas mayores piensan que no pueden bañarse durante el confinamiento. De hecho, este es un mal hábito. Si fue un parto natural, básicamente podrás bañarte una semana después del parto. Si se trata de una cesárea, se debe considerar el momento del baño en función del grado de cicatrización de la herida. No está permitido bañarse en el período de confinamiento tradicional, principalmente porque no se puede garantizar la higiene previa y las medidas de aislamiento no son buenas, lo que facilita resfriarse y sufrir enfermedades de confinamiento. Pero ahora las medidas de aislamiento son muy buenas, el agua del grifo se desinfecta, puedes ducharte directamente y no tienes que preocuparte por tantos problemas.
En segundo lugar, evite taparse
El confinamiento en verano es algo muy doloroso, porque la temperatura en sí es muy alta en verano y no se permite el confinamiento tradicional. El aire acondicionado y el ventilador. Hay viento y tienes que usar ropa muy gruesa, por lo que estás sudando casi todo el tiempo. De hecho, esto no favorece la recuperación de las heridas maternas. En el caso de la sudoración, las bacterias pueden reproducirse fácilmente y provocar infecciones en las heridas. Así que asegúrese de limpiarlo con una toalla tibia después de sudar y no mantenga el cuerpo mojado.
En tercer lugar, mantenga la circulación del aire interior
Debido a que no se permite que sople el confinamiento tradicional, es posible que muchas personas no abran la ventana durante un mes durante el confinamiento, lo que fácilmente puede provocar que el aire interior se estropee. demasiado turbio, provocando enfermedades respiratorias a niños y madres. Lo normal es abrir las ventanas con frecuencia para ventilar, pero tenga cuidado de no permitir la convección del aire. Lo mejor es mantener la temperatura interior en torno a los 25 grados, lo que será más confortable.
Cuarto, evitar la vida sexual
Después del parto, el trauma en el cuerpo no se ha recuperado del todo, por lo que debes intentar evitar la vida sexual en este momento. Una vida sexual inadecuada puede causar inflamación en el cuerpo, lo que no favorece la recuperación posparto.