Aplicar jengibre en los puntos de acupuntura de los pies para eliminar la humedad tiene muchos beneficios para tratar los resfriados y mejorar el sueño.
El método que te enseñaré hoy es aplicar jengibre en las plantas de los pies, lo que puede mejorar el sueño, eliminar la humedad y prevenir resfriados.
A la hora de frotar jengibre en las plantas de los pies, es importante elegir el punto de acupuntura adecuado. El punto de acupuntura recomendado es Yongquan.
"El riñón proviene del manantial, y el manantial llena el corazón". Significa que el qi en el meridiano del riñón es como agua de la fuente, que viene de los pies, se derrama e irriga todas las partes. del cuerpo y de las extremidades. Por lo tanto, el punto Yongquan juega un papel importante en la salud humana, la prevención, el tratamiento y la atención médica de enfermedades. La aplicación del punto Yongquan estimula la circulación sanguínea en todo el cuerpo, lo que favorece la descarga de aire húmedo y frío en el cuerpo. Puede mejorar el sueño y prevenir resfriados. Si tienes mucha humedad, se recomienda limpiarte los pies después de remojarlos todos los días.
Método: al seleccionar los puntos de acupuntura, siéntese erguido, acuéstese boca arriba y cruce los pies. El punto Yongquan se encuentra en el primer tercio de la línea entre las suturas del segundo y tercer dedo y el talón, en la depresión delante del pie. Antes de usarlo, limpie y pele el jengibre, tome jugo de jengibre y aplíquelo de un lado a otro en los puntos de acupuntura. También se puede usar junto con la moxibustión.
El jengibre tiene muchos usos maravillosos en el hogar. ¿Lo has aprendido? ¡Sigue al Dr. Liu y utiliza el conocimiento de la medicina china para ayudarte a vivir una vida saludable!