¿Cuáles son algunos alimentos deliciosos para quitar el calor, quitar el fuego y esterilizar?

Los frijoles amargos que todo el mundo come a menudo no sólo tienen un valor comestible y práctico, sino que también tienen propiedades medicinales. Puede considerarse una verdura silvestre con usos medicinales y comestibles. Contiene una variedad de ricas vitaminas y minerales, que no sólo pueden eliminar el calor y el calor interno, sino también esterilizar. Se puede decir que es un "plato esterilizante natural puro" que nos regala la naturaleza. Quizás todo el mundo sepa que muchas verduras amargas en primavera son tiernas y tiernas, y piensan que no se pueden comer en otoño. De hecho, las hortalizas amargas crecen una cosecha tras otra, y cada cosecha es particularmente tierna. No hay que perderse las últimas cosechas de otoño. Tiernos y deliciosos, los bollos son imprescindibles. Debes intentarlo. Es más nutritivo y saludable que el repollo y el rábano.

Paso uno: Añade salsa de soja, cebolla verde, espuma de jengibre, sal y glutamato monosódico al relleno de bola de masa. Pica los fideos de boniato con agua hirviendo y revuelve. Paso 2: Elija verduras tiernas y amargas, blanqueelas en agua caliente y retírelas con agua fría. Esto eliminará parte del amargor de las verduras amargas y las hará deliciosas. Semillas de sophora, flores de diente de león, cogollos de koji, etc. Todos son del mismo tipo y todos contienen sitosterol de diente de león, acetilcolina y otras sustancias que tienen cierto efecto destructivo sobre los gérmenes, por lo que también se les llama "vegetales bactericidas naturales puros". Los frijoles amargos son una de las mejores verduras para personas de mediana edad y mayores. No solo pueden matar las bacterias, sino también perder peso y reducir los tres niveles altos. Cultivar algunos con vegetales todos los años también es bueno para mi madre. Comerlo con regularidad es bueno para personas de mediana edad y mayores. Hay muchas formas de comer vegetales amargos, incluidos huevos revueltos, platos fríos, bollos al vapor y albóndigas. Paso 3: Pellizque el agua de los frijoles amargos blanqueados, córtelos en trozos y agréguelos al relleno de la bola de masa.

Paso 4: Mezcla bien, para que el relleno de verduras amargas esté listo, y luego puedes cocinar poco a poco los bollos al vapor con harina. Paso 5: Agregue polvo de hornear a la harina de trigo para formar una masa suave y dura, déjela reposar un rato, amase hasta obtener un tamaño uniforme y extiéndala en envoltorios de bola de masa. Paso 6: agregue los rellenos. El sabor será mejor si usas más rellenos. Paso 7: Aprieta por los bordes y los bollos estarán listos. Colócalo sobre la cortina, cúbrela con un trapo húmedo o una bolsa de plástico y déjala reposar unos 30 minutos. A medida que se ablandan, se suavizan. Paso 8: Ponga agua en la olla, aplique aceite de cocina antiadherente en la tapa del drenaje, póngalo en las bolas de masa al vapor, hierva, cocine al vapor a fuego medio durante unos 25 minutos, cocine a fuego lento durante 5 minutos y retire la tapa. la olla. Paso 9: Come los bollos al vapor mientras estén calientes. Sácalos y colócalos sobre las cortinas. Después de enfriarlos, guárdelos al vacío. Guárdalo en el frigorífico durante un mes y caliéntalo cuando quieras comerlo. Muy conveniente como comida. Paso 9: La panceta de cerdo al vapor y los bollos de verduras amargas son los más fragantes, y los bollos al vapor con salsa suave son particularmente fragantes. Los bollos al vapor elaborados con este plato son más deliciosos que el repollo y el rábano. Por favor, echa un vistazo~~