¿Qué beber en un día caluroso?

Beber té verde en verano puede eliminar el calor, desintoxicar y reducir los lípidos en sangre. Además, las personas con constitución caliente también deberían beber más té verde, porque el té verde es fresco por naturaleza. Cabe destacar que no es recomendable beber té verde en ayunas. Los polifenoles del té en los que es rico tienen efectos astringentes, que pueden estimular el tracto gastrointestinal y son más fuertes con el estómago vacío.

1. Las mujeres embarazadas no deben beber té, especialmente té fuerte.

El té contiene una gran cantidad de polifenoles del té y cafeína, que tienen muchos factores adversos para el crecimiento del feto en el útero materno. Para permitir el desarrollo normal de la inteligencia fetal y evitar la estimulación excesiva del feto por la cafeína, las mujeres embarazadas deben beber menos té o nada.

2. Las mujeres no deben beber té fuerte durante la lactancia.

Beber té fuerte durante la lactancia hará que entre demasiada cafeína en la leche, lo que indirectamente excitará al niño después de la alimentación, lo que fácilmente puede provocar que duerma menos y llore más.

3. Evite beber té si tiene fiebre.

La cafeína del té no sólo puede aumentar la temperatura corporal, sino también reducir la eficacia del medicamento.

4. Los pacientes con enfermedades hepáticas deben evitar beber té.

La mayoría de sustancias como la cafeína del té son metabolizadas por el hígado. Si el hígado está enfermo y beber demasiado té excede su capacidad metabólica, dañará el tejido hepático.

5. Los pacientes con cálculos en el tracto urinario deben evitar beber té.

Los cálculos del tracto urinario suelen ser cálculos de oxalato cálcico. Debido a que el té contiene ácido oxálico, puede formar cálculos con calcio excretado en la orina. Si los pacientes con cálculos en el tracto urinario beben mucho té, su condición empeorará.

7. Las personas mayores no deben beber té crudo.

El llamado té verde hace referencia al té verde tostado que se seca directamente sin enrollar. Este té tiene un aspecto verde esmeralda natural y sus ingredientes son básicamente los mismos que los que contienen las hojas frescas. Los compuestos aldólicos con puntos de ebullición bajos no se convierten ni se volatilizan mucho, y el aroma es muy verde. Cuando las personas mayores beben este tipo de té verde, irritará mucho la mucosa gástrica y provocará dolor de estómago después de beberlo. Los jóvenes también sentirán malestar estomacal después de beberlo, lo que comúnmente se conoce como "raspado de estómago". Si compra este tipo de té crudo por error, es mejor no prepararlo directamente. Puedes ponerlo en una olla de hierro no grasosa y freírlo lentamente a fuego lento para quitarle el aire verde y producir un ligero aroma a castaña antes de beberlo.

8. El té verde no debe consumirse al mismo tiempo que la baya de goji, ¡y los pacientes no deben beber té mientras toman medicamentos!