Jengibre, azufaifo, ajo, baya de goji y raíz de cebolla hervidos en agua
Resfriado y dolor de cabeza: Remoja tus pies en agua caliente con jengibre, el agua debe ser suficiente para remojar tus tobillos. Al remojar, puedes agregar un poco de sal y vinagre al agua de jengibre caliente y continuar calentando el agua hasta que tus pies se pongan rojos. Este método es eficaz en el tratamiento de resfriados, dolores de cabeza y tos.
Úlceras orales: enjuáguese la boca con té de jengibre caliente, 2-3 veces al día. Generalmente, la úlcera convergerá después de 6-9 veces.
Periodontitis: Primero use agua caliente de jengibre para limpiar el sarro, y luego use agua caliente de jengibre para beber té, de 1 a 2 veces, generalmente unas 6 veces al día, para eliminar la inflamación.
Dolor de garganta: Haga gárgaras con agua caliente de jengibre en lugar de té, una vez al día por la mañana y por la noche. Si tienes dolor de garganta, puedes beber té con agua caliente de jengibre y un poco de sal, de 2 a 3 veces al día, generalmente unas 9 veces, para reducir la inflamación y aliviar la picazón.
Caries: Enjuágate la boca con agua caliente de jengibre una vez al día por la mañana y por la noche, y prepara té varias veces al día. Este método es bastante eficaz para proteger los dientes y prevenir la caries dental.
Migraña: Cuando ataca una migraña, puedes remojar las manos en agua caliente con jengibre durante unos 15 minutos el dolor se reducirá o incluso desaparecerá. Neurastenia: beba de 1 a 2 tazas de agua caliente de jengibre con el estómago vacío todas las mañanas y noches para lograr el efecto de reponer el qi y refrescar la mente. De forma continua, tiene un buen efecto sobre la neurastenia, mareos, irritabilidad y otras enfermedades.
Borracho: Beber té con agua caliente de jengibre puede acelerar la circulación sanguínea y digerir el alcohol en el cuerpo. También puede agregar una cantidad adecuada de miel al agua caliente con jengibre para que el cuerpo la absorba directamente, aliviando o eliminando así el estado de embriaguez.
Acné facial: Lávate la cara con agua caliente de jengibre una vez al día, mañana y noche, durante unos 60 días, y el acné se aliviará o desaparecerá. Este método también tiene cierto efecto terapéutico sobre las pecas y la piel seca.
Caspa: Frote suavemente su cabello con jengibre, luego lávelo con agua caliente con jengibre, lo que puede prevenir eficazmente la caída de la caspa. Además, el lavado regular con agua caliente de jengibre también tiene un cierto efecto terapéutico sobre la calvicie.
Dolor de cintura y hombros: Primero añade un poco de sal y vinagre al agua de jengibre caliente, luego escúrrelo con una toalla y aplícalo en la zona afectada, repite varias veces. Este método puede relajar los músculos de la tensión, relajar los músculos, promover la circulación sanguínea y aliviar en gran medida el dolor.
Pies apestosos: Remoja tus pies en agua caliente con jengibre, añade un poco de sal y vinagre, déjalos en remojo durante unos 15 minutos, sécalos y añade un poco de talco para eliminar el olor.
Cáncer de esófago: Beber agua caliente de jengibre dos veces al día puede aliviar el dolor, prolongar la vida o aliviar la afección.
Hipertensión: Cuando la presión arterial sube, puedes remojar los pies en agua caliente con jengibre durante unos 15 minutos. Remojar los pies en agua caliente con jengibre hace que los vasos sanguíneos se dilaten y disminuyan la presión arterial.
Arteriosclerosis: Hacer gárgaras con agua caliente de jengibre todas las mañanas y noches, y beber 1 taza de agua caliente de jengibre antes de acostarse todos los días puede favorecer la circulación sanguínea y prevenir la arteriosclerosis. .
El jengibre tiene una larga trayectoria en métodos de cuidado de la salud. Ya en el período de primavera y otoño, Confucio tenía la costumbre de quedarse con Jiang durante todo el año. Hay un dicho en Xiangdang: "Si no comes jengibre, no comas demasiado". Zhu, de la dinastía Song del Sur, dijo en las "Analectas de Confucio": "El jengibre puede iluminar a los dioses, eliminar los desastres y ayudarlos". En la monografía de medicina tradicional china más antigua existente, "La Materia Médica de Shen Nong", también hay registros sobre el jengibre. : "El jengibre seco, picante y cálido, llena el pecho, contrarresta el qi y alivia la tos, calienta el abdomen y detiene el sangrado, induce la sudoración y disipa el viento; calienta el bazo y purga los intestinos". Shizhen también elogió los maravillosos efectos del jengibre: "El jengibre, picante y sin esfuerzo, puede usarse como verdura, armonioso y fructífero. Puede usarse como medicina". La sopa hecha con jengibre también se llama "Sopa de la Resurrección". En "Evidencias varias" de Su Dongpo, también se registra que un eminente monje de unos ochenta años y apariencia de niño del templo Jingci en Qiantang le preguntó por qué "ha estado usando jengibre durante cuarenta años, por lo que no es viejo". También hay un dicho popular: "Tres rodajas de jengibre por la mañana, no es necesario prescribirlo", "Si comes jengibre en invierno, no le temes al viento ni a las heladas", "Si comes rábanos en invierno y jengibre en verano, no es necesario pedirle receta al médico”, “Si tienes jengibre en casa, no entrarás en pánico si te enfermas” y otros dichos. El jengibre es de naturaleza cálida y su exclusivo "gingerol" puede estimular la mucosa gastrointestinal, provocar congestión gastrointestinal y mejorar la digestión. Puede tratar eficazmente la distensión abdominal, el dolor abdominal, la diarrea, los vómitos y otros síntomas causados por comer demasiados alimentos crudos y fríos.
Las personas tendrán fiebre después de comer jengibre. Esto se debe a que puede dilatar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y promover la apertura de los poros. Esto no sólo eliminará el exceso de trópicos, sino que también sacará a relucir los gérmenes y el frío del cuerpo. Por lo tanto, cuando el cuerpo ingiere cosas frías, está expuesto a la lluvia o permanece en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, comer jengibre puede eliminar el frío a tiempo y eliminar diversas molestias provocadas por el frío intenso en el cuerpo.
El jengibre es de naturaleza cálida y tiene muchas funciones. Lycium barbarum nutre los riñones, los cuales están calientes.
Desventajas: Las personas con una constitución caliente pueden obtener calor interno después de comerlo, por lo que las personas que obtienen calor interno no deben usarlo.