¿Se puede añadir fruta del dragón a los fideos de arroz?
Los fideos de arroz con fruta del dragón son un manjar que a muchas personas les gusta comer, entonces, ¿cómo hacer deliciosos los fideos de arroz con fruto del dragón? Primero prepara todos los ingredientes.
Consejo: 100 gramos de arroz, media pitahaya. Luego triture la fruta del dragón en un procesador de alimentos, luego cuele y ponga en un bol. Luego lava el arroz y controla la humedad.
Luego vierte el arroz y el jugo de dragón en la olla, enciende a fuego lento y sofríe continuamente, y luego sofríe hasta que se seque. Luego vierte el arroz frito en un procesador de alimentos y muélelo hasta convertirlo en polvo.
A continuación tamizar el polvo batido. Ya están listos los deliciosos fideos de arroz con fruta del dragón, espero que les guste a todos. ¿Lo has aprendido? Pruébalo ahora.
Valor nutricional:
1. La fruta del dragón tiene un alto contenido de azúcar, 83,75 g de agua y es rica en proteínas, fibra dietética y vitamina B.
2. Vitamina B3, vitamina C, hierro, fósforo, magnesio, potasio, caroteno, fructosa, glucosa y fibra dietética hidrosoluble.
3. Contiene proteínas vegetales únicas y antocianinas. El contenido de hierro de la pitahaya es mayor que el de las frutas comunes. La fruta del dragón es una fruta baja en energía y rica en fibra y muy rica en fibra dietética soluble en agua.
Efectos y funciones:
1. Antienvejecimiento Tiene efectos antioxidantes, antiradicales libres y antienvejecimiento. También tiene el efecto de inhibir la degeneración de las células cerebrales y prevenir. demencia.
2. Protege la albúmina vegetal contenida en la mucosa gástrica. Esta albúmina activa se combinará automáticamente con los iones de metales pesados en el cuerpo humano y se excretará a través del sistema de excreción, desempeñando así un papel desintoxicante. Además, la albúmina tiene un efecto protector sobre la pared del estómago.
3. Blanquea la piel y elimina los radicales libres de oxígeno, lo que tiene el efecto de blanquear la piel. 4. Ayuda a eliminar toxinas, tiene los efectos de adelgazar, reducir el colesterol, hidratar los intestinos y prevenir el cáncer colorrectal.