¿Qué bebidas que les gustan a los niños han estado en la lista negra durante mucho tiempo?
El nivel de vida de las personas ha mejorado, ¿están más dispuestos a creerlo? ¡Gastar más dinero puede hacer que sus hijos sean más nutritivos y felices! ? ¿Pero es este realmente el caso?
¡A un niño de 12 años le dijeron que tenía gota porque bebía la bebida como agua!
Buscando información en Internet, encontré un informe sobre un niño de 12 años que de repente sintió dolor en los dedos de los pies. Al principio pensó que se había lastimado el pie mientras hacía ejercicio y no lo tomó en serio. Pero a medida que el dolor empeoraba, incluso caminar se convirtió en un problema en las últimas etapas.
Así que los padres del niño lo llevaron rápidamente al hospital para que lo examinaran y el médico finalmente le diagnosticó gota. Es difícil para los padres del niño aceptar que es imposible que el niño tenga este problema a una edad tan temprana. El médico debió haberme diagnosticado mal y le pedí repetidamente que volviera a comprobarlo.
Pero desafortunadamente, los resultados de la prueba fueron los mismos que la primera vez.
Cuando el médico conoció los hábitos de vida del niño, descubrió que básicamente no bebía agua y tomaba bebidas del refrigerador cuando tenía sed. Este hábito existe desde hace cinco años. A veces los padres preparan agua fría para sus hijos, pero los niños no quieren beberla porque la encuentran insípida.
No esperaba que las bebidas dulces afectaran la salud de los niños. Los padres del niño se arrepintieron cuando supieron que la bebida había dañado a su hijo. La madre lloró amargamente y dijo que sentía pena por su hijo. ¡El padre del niño estaba tan enojado que quiso tirar todas las bebidas que había en el refrigerador! Cuando los padres salieron del hospital con sus hijos, parecían indefensos y solitarios.
Yan Juzhen, director del Departamento de Nefrología del Hospital Afiliado de la Universidad Normal de Hangzhou, afirmó que en los últimos años, el número de jóvenes que padecen gota ha aumentado significativamente. En el pasado, la mayoría de las personas eran personas mayores, pero en los últimos años se han vuelto cada vez más jóvenes. Los jóvenes representan el 5% de los pacientes con gota. La razón principal de este fenómeno es que los niños se vuelven cada vez más dependientes de las bebidas, e incluso las beben como agua.
Hoy en día hay muchísimos anuncios de bebidas y los padres están acostumbrados a ellos, pero ¿qué cosas hay que los padres no saben? ¿Acostumbrarse a ello? Sin embargo, algunas bebidas han sido incluidas en la lista negra por afectar la salud de los niños.
Ha salido una lista de bebidas que no pueden beber los niños. ¿Algunas de ellas son infantiles? ¿Favorito? Los padres deberían tomar nota.
Nº 1: Bebidas carbonatadas
Muchos niños tienen un gusto especial por las bebidas carbonatadas, y el alto dulzor se ha convertido en una de las razones por las que les gustan. Los estudios han demostrado que una botella de Coca-Cola de 600 ml contiene 60 g de azúcar, pero desde el punto de vista nutricional, un hombre adulto no debería consumir más de 40 g de azúcar al día. Es posible que una botella de bebida haya provocado que el niño consuma más azúcar que la norma. Al mismo tiempo, esta bebida contiene una gran cantidad de ácido fosfórico, lo que dificultará la absorción de calcio por parte del organismo. Para los niños en crecimiento, el daño causado por la deficiencia de calcio es evidente.
Segundo: bebidas lácteas
En comparación con la leche pura, las bebidas lácteas saben mejor y parecen más nutritivas, pero de hecho, esta bebida contiene muchos químicos, conservantes, etc. Aunque beberlo en pequeñas cantidades no es perjudicial para la salud, su consumo prolongado tampoco lo es. En particular, los edulcorantes aumentan la carga sobre los riñones y son difíciles de degradar una vez que ingresan al cuerpo.
Tercer lugar: Zumo
Muchos niños prefieren beber zumo en lugar de fruta porque el sabor del zumo es más fuerte. Pero el jugo de frutas prácticamente aumenta la ingesta de azúcar. Las personas se sentirán llenas después de comer una manzana, pero beber el jugo exprimido de una manzana las hará sentir relajadas. Investigadores de Boston, EE. UU., descubrieron en una encuesta social que las mujeres que bebían un vaso de jugo de naranja todos los días tenían un riesgo 465,438+0% mayor de sufrir gota. Si un impacto tan obvio se ejerce sobre los niños, definitivamente será más peligroso.
Cuarto lugar: Té con leche
Lo que muchos padres no saben es que el té con leche contiene cierta cantidad de cafeína y no es apto para que lo tomen los niños. El consumo excesivo de cafeína puede provocar insomnio y afectar la concentración en los niños. Al mismo tiempo, el té con leche contiene más calorías, lo que aumenta la probabilidad de que los niños se vuelvan obesos.
De hecho, ¡lo más adecuado para que beban los niños es agua gratis!
Los niños necesitan más agua por unidad de peso que los adultos. El cuerpo del niño se encuentra en una etapa de rápido desarrollo y el metabolismo del cuerpo también es relativamente rápido. Agregar agua a su hijo ayuda a eliminar los desechos metabólicos, lo que es de gran beneficio para la salud de su hijo. Al mismo tiempo, la falta de agua también puede provocar estreñimiento y disminución del metabolismo en los niños.
El agua fría puede prevenir algunas enfermedades.
Anteriormente, académicos rusos confirmaron en un informe de investigación que beber agua fría con regularidad puede prevenir resfriados, enfermedades de garganta y algunas enfermedades de la piel. Al mismo tiempo, las aguas bravas también pueden ayudar a prevenir la caries dental en los niños.
Los niños en edad preescolar de 2 a 5 años deben beber pequeñas cantidades de agua varias veces al día. Las organizaciones autorizadas recomiendan que los niños de 6 a 10 años beban de 800 a 1000 ml y de 11 a 1400 ml de agua todos los días. Los niños deben beber agua 2-3 veces por la mañana y por la tarde, y evitar beber grandes cantidades de agua antes de las comidas para evitar que el jugo gástrico se diluya y afecte la digestión de los alimentos.