¡Protege tu hígado después de trasnochar! Medicina tradicional china: 1 taza de té nutritivo para el hígado durante 0 días.

¿Tu hígado está explotando? ¡La gente moderna está acostumbrada a quedarse despierta hasta tarde y no puede dejar de charlar o mirar programas de televisión en línea! Para reducir el daño al hígado causado por quedarse despierto hasta tarde, la medicina china recomienda beber una taza de té de dátil rosa todos los días para ayudar a reponer el qi y nutrir el hígado, especialmente para las personas propensas a la fatiga y los resfriados.

¡El hígado tiene más miedo de trasnochar y estar estresado! El trabajo y el descanso irregulares, las largas jornadas de trabajo y la alta presión en la vida pueden provocar fácilmente un exceso de trabajo y aumentar la carga sobre el hígado, lo que se conoce como "explosión hepática". El hígado es un órgano que da silenciosamente. Incluso si ha estallado, a menudo no hay dolor evidente ni otras molestias, lo que le recuerda al propietario que ha sido seriamente sobrecargado.

La hepatitis afecta la inmunidad y a menudo provoca resfriados y alergias.

Sin embargo, el médico chino Tian Yimin dijo que la explosión del hígado probablemente provoque fatiga, apatía, indigestión, disminución de la inmunidad y desencadene resfriados repetidos, alergias y enfermedades gastrointestinales. Muchas personas suelen sufrir resfriados y alergias, pensando erróneamente que todo es causado por el clima. De hecho, a veces puede estar relacionado con una baja inmunidad provocada por quedarse despierto hasta tarde.

Las personas modernas son propensas a sufrir alergias, que a veces están relacionadas con quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo, lo que resulta en una baja inmunidad. Un horario normal es mejor para el hígado y el ejercicio moderado ayuda al metabolismo.

La mejor manera de proteger el hígado es tratar de mantener un horario normal y ejercicio moderado para mantener el metabolismo normal; caminar a paso ligero, trotar, escalar, caminar, bailar, andar en bicicleta, etc. Todos son buenos ejercicios y puedes realizarlos según tu propia fuerza y ​​condición física. Además, una cantidad adecuada de alguna infusión de hierbas china también es una forma auxiliar de nutrir el hígado.

Beber té de dátiles con rosas rojas puede ayudar a nutrir el hígado y reponer el qi.

El Dr. Tian Yimin sugirió que los materiales medicinales chinos como rosas, dátiles rojos y bayas de goji se pueden usar entre semana y cocinar en "té de rosas y dátiles rojos" para ayudar a nutrir el hígado y es adecuado para las personas. con deficiencia de qi, fatiga, ojos secos y personas propensas a resfriarse.

Entre ellos, las rosas pueden calmar el hígado y regular el qi, la baya de goji puede reponer el hígado y los riñones y mejorar la vista, y los dátiles rojos pueden reponer el qi. Cuando se combinan con astrágalo y Ophiopogon japonicus, pueden reponer el qi y el qi. nutrir el hígado. La siguiente es una receta sencilla de "té de dátiles y rosas" proporcionada por el Dr. Tian Yimin: