¿Son útiles los puntos de acupuntura para bajar de peso?

Los puntos de acupuntura son una técnica antigua de la medicina tradicional china. La teoría del meridiano en la medicina tradicional china tiene una larga historia y ha recibido cada vez más atención en los últimos años. La acupuntura para bajar de peso logra la pérdida de peso masajeando puntos de acupuntura específicos, ajustando los meridianos en áreas específicas y regulando los cinco órganos internos y endocrinos. Pero si te encuentras con un médico no profesional que golpea los puntos de acupuntura con demasiada fuerza y ​​los puntos de acupuntura no están claros, eso no sería bueno. La conclusión es que cualquier método para perder peso demasiado rápido puede ser perjudicial para el cuerpo. Escuchemos la opinión del médico:

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Los puntos de acupuntura alrededor del ombligo incluyen Qihai, Daju, Guanyuan, Shutian, etc. Presionar cada punto de acupuntura de 10 a 20 veces puede promover el metabolismo, reducir el apetito, regular el sistema endocrino, mejorar la distensión y el edema abdominal y prevenir la protrusión abdominal.

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Al masajear los puntos de acupuntura de los brazos, los puntos de acupuntura en el medio del húmero pueden tensar la parte superior de los brazos, eliminar la grasa y también son muy eficaces para adormecer los brazos. .

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Al masajear el Xiaguan, el pómulo y otros puntos de acupuntura en la cabeza, puedes relajar los músculos, promover la circulación sanguínea y tensar la piel del rostro.

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Presionar Zusanli, Sanyinjiao y otros puntos de acupuntura en las piernas y los pies puede acelerar la circulación sanguínea en las piernas, aumentar la motilidad gastrointestinal, eliminar la grasa de las piernas y aliviar el dolor de la oficina. Trabajadores y conductores frecuentes. Dolor y entumecimiento en las piernas.

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Tiempo de acción : 65438+ 0 a 2 horas después de las comidas.

1. Párate sobre una pierna, dobla la rodilla de la otra pierna hacia adelante para formar un ángulo de 90 grados con la pantorrilla, levanta las manos horizontalmente y mantén la posición durante 30 segundos.

2. Cambie a la otra pierna. Las piernas se alternan así, unas cinco veces al día.

3. Método de acupresión: acuéstese en la cama antes de acostarse y use su dedo índice para presionar el "punto de agua" en su ombligo. Luego use un dedo a cada lado del ombligo para masajear el "punto Banshu", use dos dedos para masajear el "punto Tianshu" al lado del ombligo y use tres dedos para masajear el "punto Daju" con el ombligo hacia afuera y hacia abajo. .

Es mejor elegir un hospital habitual para perder peso con los puntos de acupuntura, porque los puntos de acupuntura no se seleccionan al azar. Es posible que los esteticistas comunes no hayan recibido capacitación formal y señalarán los síntomas si cometen errores. ¡Así que primero debe investigar y elegir un hospital y un médico calificados!