Pasos para freír patatas chips
Los ingredientes principales son patatas, cebolla, cilantro, sal, pimienta y aceite vegetal.
Patatas fritas en rodajas con cebolla
1. Pelar las cebollas, lavarlas y picarlas, lavar el cilantro, picarlas en polvo y reservar.
2. Lavar las patatas, cocinar a fuego alto hasta que estén blandas y cocidas, retirar y dejar enfriar, pelar y cortar en rodajas finas para su uso posterior.
3. Poner el wok al fuego, calentar el aceite, añadir las patatas chips y sofreír hasta que estén doradas, añadir la cebolleta picada, el cilantro picado y luego salpimentar.
4. Dar la vuelta a las patatas chips y sofreírlas por el otro lado. Cuando las patatas chips estén fritas hasta que estén doradas, estarán listas para servir.
Efectos y funciones de las patatas fritas con cebolla
La cebolla tiene los efectos de aumentar el apetito, favorecer la digestión, reducir la presión arterial, reducir el azúcar en sangre, retrasar el envejecimiento y prevenir el cáncer. Las patatas tienen los efectos de armonizar el estómago, nutrir el organismo, activar la circulación sanguínea, desintoxicar y reducir la hinchazón, y pueden utilizarse como tratamiento auxiliar para síntomas como indigestión, estreñimiento habitual y fatiga mental. Este plato de cebolla frita y rodajas de papa tiene las funciones de fortalecer el estómago, ayudar a la digestión, antienvejecimiento y prevenir y tratar el cáncer. Es rico en minerales y vitaminas que pueden fortalecer el cuerpo, proteger el tracto gastrointestinal, ayudar a fortalecer el cuerpo, aliviar la indigestión, prevenir el estreñimiento y tener un buen efecto para aliviar la fatiga física.
Las patatas fritas con cebolla son una receta muy saludable, puede favorecer el apetito, tiene ciertos beneficios para fortalecer el bazo y el estómago, además puede desempeñar un papel antienvejecimiento y tiene un buen efecto en el cuidado de la salud. . Por tanto, es una receta sana y saludable que a todo el mundo le gusta comer y se puede permitir, así que no dudes en probarla.