Tipos de té de frutas recomendados para eliminar el calor y reducir el calor interno.
Una piña, un melón amargo y un poco de miel. Pela y corta la piña en trozos y ponla primero en la licuadora. Lavar la piel del melón amargo, quitarle con cuidado las semillas, cortarlo en trozos, ponerlo en una licuadora y batirlo junto con la piña para hacer jugo. Cuela el jugo y agrega miel. ¡Aclara el hígado y desintoxica, diluye la melanina y deja la piel blanca y translúcida!
2. Yogur de cebada y fresa
Seis fresas, una caja de yogur y 100g de cebada. Hierva las semillas de coix en agua hasta que estén bien cocidas y la sopa se espese (aproximadamente una hora). Déjalo enfriar y luego mételo en el frigorífico para su uso posterior. Lavar las fresas, quitarles los tallos, cortarlas por la mitad y colocar en un plato. Vierta el yogur y la cebada y sirva. Desintoxica, blanquea y elimina agua, ¡todo de una sola vez!
3. Té de frutas en invierno
Pela varias frutas (la mayoría de las frutas se pueden cocinar en invierno, como el espino, la caña de azúcar y las castañas de agua) y córtalas en las formas que desees. Si lo desea, ponga agua en agua hirviendo, vierta las frutas cortadas en cubitos, apague el fuego después de hervir y agregue miel o azúcar de roca al gusto. (No la cocines por mucho tiempo, de lo contrario los nutrientes de la fruta se perderán o destruirán) y sírvela en un plato.
4. Pera de las nieves y hongo blanco
Fruta del dragón, hongo blanco, hongo y pera de las nieves. Azúcar de roca, frijol mungo, baya de goji. Escaldar los hongos blancos y los hongos en agua hirviendo, recogerlos y lavarlos. Quitar la pulpa de la pitahaya, quitarles la cáscara y reservar. Cortar la pulpa de la pitahaya y la pera en rodajas iguales. Cocine a fuego lento la fruta del dragón en rodajas, la pera china, el hongo blanco, el hongo y el azúcar de roca durante una hora. Mientras tanto, cocine las judías verdes y reserve. Coloque el guiso en la cáscara de la pitahaya y espolvoree con frijoles mungo y bayas de goji. Elimina el calor, resuelve la flema e hidrata los pulmones y puede ayudar a los fumadores y bebedores a expulsar toxinas.